ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

5 φράσεις που χρησιμοποιούν οι πολύ ανασφαλείς άνθρωποι και καταστρέφουν τη ζωή τους

fumaraΜάι 26, 2023Μάι 28, 20230

Οι πολύ ανασφαλείς άνθρωποι είναι αυτοί που έχουν ένα χαμηλό επίπεδο αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. Συνήθως, αντιμετωπίζουν τη ζωή με ανησυχία και αμφιβολίες και συχνά αναζητούν

Περισσότερα

Απλοί τρόποι για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Τίνα ΘεοδώρουΑπρ 6, 2023Απρ 6, 20230

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα σπουδαιότερα εφόδια με τα οποία μπορούμε να προικίσουμε τα παιδιά μαs. Ο λόγος είναι απλός: όταν πιστεύουν στον εαυτό

Περισσότερα

Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Και πώς η εποχή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή τους

Τίνα ΘεοδώρουΑπρ 1, 2023Απρ 1, 20230

Πότε νιώθουν καλύτερα με τον εαυτό τους οι γυναίκες; Nεότερη δημοσκόπηση φωτίζει τις ανασφάλειες των γυναικών με γνώμονα τις εποχές του χρόνου, αναδεικνύοντας εκείνη που

Περισσότερα

Όσο ξέρετε ποιοι είστε, δεν έχετε να αποδείξετε τίποτα

Δημήτρης ΣΜαρ 8, 2023Μαρ 8, 20230

Οι άνθρωποι που μας αγαπούν, ξέρουν ποιοι είμαστε. Δεν έχουμε τίποτα να τους αποδείξουμε. Γνωρίζουν τα όριά μας και ότι τα δικαιώματά τους τελειώνουν εκεί

Περισσότερα

3 Μυστικά Κόλπα που Χρησιμοποιούν οι Ψυχολόγοι και θα σας Βοηθήσουν να Ανακτήσετε την Χαμένη σας Αυτοπεποίθηση!

Δημήτρης ΣΦεβ 28, 2023Φεβ 28, 20230

Υπάρχουν πολλά περιστατικά στην ζωή μας που απαιτούν να είμαστε απόλυτα ήρεμοι και να έχουμε αυτοπεποίθηση: συνεντεύξεις για δουλειά, δημόσιες ομιλίες, σημαντικές συναντήσεις και πολλά

Περισσότερα

5 Φράσεις που Xρησιμοποιούν οι Kοινωνιοπαθείς και οι Nαρκισσιστές για να Yπονομεύσουν την Αυτοπεποίθησή σας

Δημήτρης ΣΦεβ 4, 2023Φεβ 4, 20230

Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ ενός κοινωνιοπαθούς κι ενός ναρκισσιστή. Οι κοινωνιοπαθείς θέλουν να ελέγχουν κάθε πτυχή της ζωής του άλλου, ενώ οι ναρκισσιστές

Περισσότερα

Η αυτοπεποίθηση είναι σιωπηλή, η ανασφάλεια κάνει θόρυβο

fumaraΙούλ 1, 2021Ιούλ 2, 20210

Η ανασφάλεια είναι ένα κομμάτι του εαυτού μας που πηγάζει από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση η οποία καλλιεργείται από την παιδική ηλικία. Αν ένα παιδί το

Περισσότερα

«Κουράστηκα να λένε ότι είμαι όμορφη, αλλά πρέπει να κάνω κάτι με τα κιλά μου, θεωρώ ότι είμαι τέλεια»

Δημήτρης ΣΙούν 11, 2021Ιούν 11, 20210

Δεν είναι λίγες οι φορές δυστυχώς, που έχουμε ακούσει την έκφραση: «Έχεις τόσο ωραίο πρόσωπο, κρίμα που είσαι παχιά» ή «Αν δεν είχες τόσα κιλά θα είχες

Περισσότερα

8 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε χαμηλή αυτοπεποίθηση

Τίνα ΘεοδώρουΜάι 13, 2021Μάι 13, 20210

Μπορείτε να είστε ανασφαλείς και να μην έχετε αυτοπεποίθηση, χωρίς όμως να συνειδητοποιείτε ότι αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, αυτή η κακή εικόνα του εαυτού σας μπορεί

Περισσότερα

«Πάχυνα ξαφνικά, νιώθω πως είμαι άσχημη κι αντιαισθητική και ντρέπομαι να βγω απ’το σπίτι. Τι να κάνω;»

Δημήτρης ΣΣεπ 2, 2020Σεπ 2, 20200

Αληθινή ιστορία: Μία αναγνώστρια αποφάσισε να αναφερθεί στην προσωπική ιστορία της, αναζητώντας λύσεις, μέσω των αναγνωστών. Πόσοι άνθρωποι αισθάνονται άβολα, με τον εαυτό τους; Πόσοι

Περισσότερα

Οχτώ πράγματα που δεν κάνουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση

Δημήτρης ΣΙούλ 18, 2020Ιούλ 17, 20200

Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση γνωρίζουν τι αξίζουν και τι θέλουν. Και δεν διστάζουν να μοιραστούν τις συνήθειες και τα μοτίβα σκέψης τους που τους βοηθούν

Περισσότερα

Τρεις μύθοι για την αυτοπεποίθηση που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε

Δημήτρης ΣΜαρ 18, 2020Μαρ 17, 20200

Η ιδέα της αυτοπεποίθησης που καλλιεργείται, μπορεί μερικές φορές να γίνει προβληματική. Αυτό συμβαίνει επειδή υπονοεί ότι πρέπει να την προσποιηθούμε μέχρι να την αποκτήσουμε

Περισσότερα