αβοκάντο

14 «υγιεινές» συνήθειες που προσθέτουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη

fumara0
Οι επιστημονικές και ερευνητικές μέθοδοι εξελίσσονται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι οι συστάσεις απώλειας βάρους αναθεωρούνται συνεχώς. Έτσι, αυτό που μπορεί να πιστεύαμε ότι ήταν
Περισσότερα

«Αυτά τα τρόφιμα μας κρατούν υγιείς, χορτάτους και γεμάτους ενέργεια σε κάθε εφημερία»

Τίνα Θεοδώρου0
Δύο γιατροί επειγόντων περιστατικών από τις ΗΠΑ εξηγούν ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για τις απαιτητικές περιστάσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι γιατροί έχουν
Περισσότερα

7 τρόφιμα που καταστρέφουν τα νεφρά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε και με τι να τα αντικαταστήσετε

Τίνα Θεοδώρου0
Τα νεφρά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα σας – είναι υπεύθυνα για την αποβολή των άχρηστων ουσιών μέσω των ούρων, την παραγωγή ορμονών και
Περισσότερα

Τι συμβαίνει στη χοληστερίνη σας αν τρώτε κάθε μέρα αβοκάντο

Δημήτρης Σ1
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια,τα ακόρεστα λιπαρά στο αβοκάντο θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των επιπέδων της χοληστερίνης
Περισσότερα

8+1 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα!

Δημήτρης Σ0
8+1 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα! Η κατάθλιψη: μια φοβερή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική
Περισσότερα

Αβοκάντο, για την χοληστερίνη, την πίεση, την καρδιά, τα μάτια, την γήρανση, κατά του καρκίνου και δεν παχαίνει

Δημήτρης Σ0
Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές, που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Το αβοκάντο είναι δένδρο αειθαλές, μεγάλου μεγέθους. Βγαίνει
Περισσότερα