αύξηση βάρους

Ποια είναι η σχέση μεταξύ υδατανθράκων και αύξησης βάρους

fumaraΑπρ 26, 20240

Μάθετε τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης υδατανθράκων και της αύξησης βάρους, πώς να εξισορροπήσετε την πρόσληψη και συμβουλές για υγιεινή συμπερίληψη υδατανθράκων στη διατροφή σας.

Περισσότερα

Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παχαίνουν, ακόμη και αν τρώνε πολύ

fumaraΑπρ 14, 2024Απρ 14, 20240

Τα άτομα με συνταγματική λεπτότητα είναι εκείνα που δεν παίρνουν βάρος, παρόλο που μπορεί να κάνουν δίαιτες χαμηλών θερμίδων για να το πετύχουν. «Η συνταγματική

Περισσότερα

Νόσος Χασιμότο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Τίνα ΘεοδώρουΜαρ 17, 2023Μαρ 17, 20230

Η νόσος του Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα. Η νόσος Χασιμότο (γνωστή και ως θυρεοειδίτιδα Hashimoto ή χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα)

Περισσότερα

Πρησμένα πόδια: 5 σπιτικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών με φυσικό τρόπο-ΦΩΤΟ

Τίνα ΘεοδώρουΙούν 27, 2021Ιούν 26, 20210

Η κατακράτηση υγρών εκτός από το βάρος που προσθέτει, προκαλεί δυσφορία, καθώς, επίσης, μπορεί να φθείρει τον συνδετικό ιστό και να συνδέεται με τη μόνιμη

Περισσότερα

4 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα χωρίς να πάρετε κιλά

Τίνα ΘεοδώρουΑπρ 13, 2021Απρ 13, 20210

Αρχικά να σας δώσουμε τα ειλικρινή μας συγχαρητήρια για την απόφασή σας να αφήσετε πίσω σας τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος. Πιθανότατα ένα από τα

Περισσότερα

Αυτά τα ροφήματα οδηγούν στην αύξηση του βάρους σας

Δημήτρης ΣΜαρ 16, 2021Μαρ 16, 20210

Μπορεί να ακολουθείς μία διατροφή που να σε βοηθά στην απώλεια βάρους, όμως υπάρχουν αρκετά ροφήματα που δεν σου επιτρέπουν να χάσεις κιλά, αλλά αντίθετα

Περισσότερα

Τι είδους κοιλιά έχετε και πώς θα τη ρίξετε -Διαιτολόγος εξηγεί

Δημήτρης ΣΙούλ 3, 2018Μάι 20, 20200

Είτε το περιγράφετε ως κοιλιά είτε ως «αεροσάκο», αν έχετε ένα στομάχι που προεξέχει και θέλετε να το ξεφορτωθείτε, το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε

Περισσότερα

23χρονη έχει σαν στόχο να φτάσει τα 190 κιλά για να κάνει καριέρα στο Internet

Δημήτρης ΣΝοέ 25, 2015Νοέ 25, 20150

23χρονη έχει σαν στόχο να φτάσει τα 190 κιλά για να κάνει καριέρα στο Internet Οι παραπάνω φωτογραφίες την απεικονίζουν πριν πάρει την μεγάλη απόφαση.

Περισσότερα

5 συνηθισμένες ουσίες που προκαλούν αύξηση βάρους και κατάθλιψη

fumaraΜαρ 23, 2015Μαρ 22, 20150

5 συνηθισμένες ουσίες που προκαλούν αύξηση βάρους και κατάθλιψη Άρθρο της συγγραφέως Vani Hary Ακούμε συνέχεια ότι αν καταναλώνουμε πάρα πολλές θερμίδες, θα πάρουμε βάρος.

Περισσότερα