νερό

7 σημάδια που σας στέλνει το σώμα σας, όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

Δημήτρης Σ0
Για τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας, σχεδόν κάθε μέρα γράφονται κατεβατά σε περιοδικά υγείας και επιστημονικές επιθεωρήσεις: το να πίνουμε τις σωστές ποσότητες νερού,
Περισσότερα

Θαλασσινό νερό: Ούτε φαντάζεστε πόσες ασθένειες ή παθήσεις θεραπεύει η κολύμβηση

Τίνα Θεοδώρου0
Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεση σας. Οι λόγοι που απολαμβάνετε το κολύμπι στη θάλασσα είναι πολύ περισσότεροι από
Περισσότερα

Έχετε κορονοϊό; 9 τρόφιμα και ροφήματα που δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Τίνα Θεοδώρου0
Βήχετε, κάνετε πυρετό, έχετε διάρροια, κόπωση και ο εργαστηριακός έλεγχος δείχνει ότι έχετε νοσήσει από κορονοϊό. Η σωστή διατροφή και η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κατά την
Περισσότερα

Συγκίνηση στα Γρεβενά: Ανήλικος έδωσε το χαρτζιλίκι του και αγόρασε νερά στους πυροσβέστες

Δημήτρης Σ0
Τεράστια συγκίνηση προκάλεσε η κίνηση ενός μικρού παιδιού, το οποίο διέθεσε το χαρτζιλίκι του για να αγοράσει νερό στους πυροσβέστες. Τα νερά τα παραχώρησε ως
Περισσότερα

Καύσωνας: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε για κάθε 30 λεπτά που είστε έξω

Τίνα Θεοδώρου0
Όταν μιλάμε για το self-care γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες πρακτικές ευεξίας επηρεάζονται τόσο από προσωπικές μας επιλογές όσο και από τις εξωτερικές εποχιακές συνθήκες. Για
Περισσότερα