κορεσμένα λιπαρά

Γιατί τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ;

fumaraΜάι 2, 20240

Τον μηχανισμό που βρίσκεται πίσω από τη σχέση μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα λιπαρά και της νόσου Αλτσχάιμερ, αποκάλυψε μελέτη με επικεφαλής το Universitat Rovira

Περισσότερα

Αυτό σίγουρα δεν το ξέρατε για τα «μελάτα» αυγά

fumaraΑπρ 26, 20240

Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό

Περισσότερα

6 ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά που εμφανίζουν ασθενείς με αυτοάνοσα

fumaraΑπρ 12, 20240

Βιταμίνες και μέταλλα στα οποία εμφανίζουν συχνά έλλειψη ή ανεπάρκεια οι ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα έχουν πολύ

Περισσότερα

Το λάθος στη διατροφή που εξασθενεί μυαλό και ανοσοποιητικό – Τι να περιορίσετε άμεσα

fumaraΙαν 23, 2024Ιαν 23, 20240

Ψάχνετε κίνητρο για να ξεκινήσετε την υγιεινή διατροφή με το νέο έτος; Μια πρόσφατη μελέτη συνιστά να στραφούμε σε πιο υγιεινούς τύπους διατροφής για το

Περισσότερα