ΥΓΕΙΑ – Σελίδα 295

Τι είναι το «σύνδρομο του απατεώνα» και πώς μπορεί να καταστρέψει ψυχικά και επαγγελματικά κάποιον

Δημήτρης ΣΦεβ 18, 2020Φεβ 18, 20200

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν επιστημονική και ακαδημαϊκή κοινότητα για το αφανές, αλλά υπαρκτό «σύνδρομο του απατεώνα» (imposter syndrome), που μπορεί υποσκάψει την ψυχική υγεία

Περισσότερα

Λέμφωμα: Πρόληψη – Πώς γίνεται η αποτοξίνωση στους λεμφαδένες

Δημήτρης ΣΦεβ 18, 2020Φεβ 18, 20200

Αν είστε συνεχώς άρρωστοι ή κουρασμένοι, το λεμφικό σας σύστημα μπορεί να έχει σταματήσει να λειτουργεί σωστά. Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τους λεμφαδένες, τον

Περισσότερα

Υπάρχει τρόπος να χάσω τα κιλά που θέλω για πάντα;

Δημήτρης ΣΦεβ 18, 2020Φεβ 18, 20200

Η έντονη καθημερινότητα, η απαιτητική εργασία, οι… ένοχες λιγούρες, το πολύ άγχος και οι οικογενειακές υποχρεώσεις είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη

Περισσότερα

Πέντε αντικαρκινικά λαχανικά που ενισχύουν την άμυνα και ρίχνουν τα λιπίδια

Δημήτρης ΣΦεβ 18, 2020Φεβ 18, 20200

Η μεγάλη κατανάλωση αυτών των λαχανικών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης πολλών καρκίνων, καθώς είναι πλούσια σε θειούχες ουσίες, που προκαλούν τον θάνατο των καρκινικών

Περισσότερα

Αν κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες τότε κινδυνεύεις από αυτές τις ασθένειες

Δημήτρης ΣΦεβ 18, 2020Φεβ 18, 20200

Με τα νούμερα να είναι τρομακτικά, οι γιατροί τοποθετούν την έλλειψη ύπνου στους πιο επικίνδυνους εχθρούς της υγείας μας. Ένας στους τρεις δεν κοιμούνται συνολικά

Περισσότερα

Παίρνετε το κινητό στην τουαλέτα; -Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να το σταματήσετε αμέσως

Δημήτρης ΣΦεβ 18, 2020Φεβ 17, 20200

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 41% των Αυστραλών κάνουν χρήση του κινητού τους ακόμη και στην τουαλέτα, ενώ μία άλλη έρευνα από τις Η.Π.Α. ανεβάζει

Περισσότερα

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα την ηλικία μας;

Δημήτρης ΣΦεβ 18, 2020Φεβ 17, 20200

Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα για την σωστή λειτουργία τόσο του σώματος όσο και του μυαλού. Και ενώ οι περισσότεροι θεωρούμε ότι

Περισσότερα

Προσοχή: Αυτή η πάθηση τον δοντιών αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό

Δημήτρης ΣΦεβ 17, 2020Φεβ 17, 20200

Η περιοδοντίτιδα σχετίστηκε με υψηλότερο ποσοστό εγκεφαλικών επεισοδίων λόγω αρτηριοσκλήρυνσης μεγάλων αρτηριών του εγκεφάλου καθώς και καθώς και σοβαρής απόφραξης αρτηριών που δεν είχαν οδηγήσει

Περισσότερα

Λευχαιμία: Τα σημάδια στο δέρμα – Ποια εικόνα παρουσιάζουν τα εξανθήματα

Δημήτρης ΣΦεβ 17, 2020Φεβ 17, 20200

Η λευχαιμία είναι ένας τύπος καρκίνου που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, πυρετό και αναιμία. Τα άτομα με λευχαιμία μπορούν επίσης να

Περισσότερα

Κλινικά χαρακτηριστικά της λοίμωξης από τον νέο κοροναϊό. Τι γίνεται με τα βρέφη και τις εγκύους;

Δημήτρης ΣΦεβ 17, 2020Φεβ 16, 20200

Η επιδημία από τον νέο κοροναϊό βρίσκεται σε εξέλιξη ιδίως στις σοβαρά πληγείσες περιοχές της Κίνας. Μέχρι τις 16 Φεβρουαρίου 2020 έχουν επιβεβαιωθεί 69.267 κρούσματα

Περισσότερα

Γλυκά : Να ποιες νόσοι σας απειλούν

Δημήτρης ΣΦεβ 17, 2020Φεβ 16, 20200

Και όμως, η κατανάλωση τροφών και ποτών πλούσιων σε σάκχαρα προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά απ’ όσο φανταζόμαστε. Διαβάστε για ποιους κινδύνους μας προειδοποιούν οι ειδικοί Τα

Περισσότερα

Γκρεμίζεται ένας μύθος: Δεν παχαίνουμε τρώγοντας πριν κοιμηθούμε – Πού οφείλεται η παρεξήγηση

Δημήτρης ΣΦεβ 17, 2020Φεβ 17, 20200

Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν πολλοί άνθρωποι, απαντά η Παρασκευή Γκιάτα, ερευνήτρια, στο Εργαστήριο

Περισσότερα