Γιατί πρέπει να τρώτε μπανάνα πριν κοιμηθείτε;fumaraΙούν 15, 2023Ιούν 15, 2023 by fumaraΙούν 15, 2023Ιούν 15, 2023 Αντί για πρωινό, προτιμήστε τη για βραδινό. Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, λέει ο σοφός λαός, ωστόσο όλα τα φρούτα είναι...
Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαροΔημήτρης ΣΙούν 21, 2020Ιούν 21, 2020 by Δημήτρης ΣΙούν 21, 2020Ιούν 21, 2020 Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε...
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το ιδανικό βραδινό για να χάσετε όλα τα περιττά κιλάΔημήτρης ΣΦεβ 9, 2019Φεβ 8, 2019 by Δημήτρης ΣΦεβ 9, 2019Φεβ 8, 2019 Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το ιδανικό βραδινό για να χάσετε όλα τα περιττά κιλά Θέλετε να μάθετε πώς το τελευταίο γεύμα της ημέρας θα σας βοηθήσει...
Αληθινή ιστορία: Σταμάτησα να τρώω μετά τις 19:00 Και δείτε τι μου συνέβη!Δημήτρης ΣΙούλ 17, 2017Ιούλ 16, 2017 by Δημήτρης ΣΙούλ 17, 2017Ιούλ 16, 2017 Κάθε φορά που έρχεται το καλοκαίρι σκεφτόμαστε τα περιττά κιλά και πώς θα τα χάσουμε όσο πιο γρήγορα μπορούμε για να βγούμε στις παραλίες. Όπως...