Πού κρύβεται ο μεγαλύτερος εχθρός της καρδιάς
Τα χρήματα ίσως να μην μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία, αλλά ένα γεμάτο πορτοφόλι είναι σίγουρα καλό για την υγεία της καρδιάς, επισημαίνει νέα αμερικανική...
ΥΓΕΙΑ
Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση το μπρόκολο
by Δημήτρης Σ
Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το 2013, το Αμερικανικό...
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο
by Δημήτρης Σ
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και την εξέλιξη μιας φλεγμονής. Ορισμένες τροφές μάλιστα παίζουν καίριο ρόλο στον καρκίνο του Παχέος Εντέρου...
Το λαχανικό που… αδυνατίζει και καταπολεμά τον διαβήτη
by Δημήτρης Σ
Ένα μοναδικό λαχανικό που πραγματικά αξίζει να εισάγουμε στη διατροφή μας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη συνολική...
Ανησυχητικά τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού για την γρίπη
by Δημήτρης Σ
«Εμβολιάσου. Φρόντισε την υγεία σου. Προστάτεψε τους άλλους». Αυτό είναι το μήνυμα της εκστρατείας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον αντιγριπικό εμβολιασμό που ξεκινά ο Πανελλήνιος...
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε κάθε μέρα ένα αυγό
by Δημήτρης Σ
Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να μην...
Έχετε φαγούρα στα γένια; Τι κινδύνους κρύβει – Πώς να την αντιμετωπίσετε
by Δημήτρης Σ
Η φαγούρα στα γένια είναι δυσάρεστη και άβολη. Μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, αν η γενειάδα βρίσκεται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, ή ακόμα και...
Άνοια: Τα δέκα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι χάνετε τo μυαλό σας
by Δημήτρης Σ
Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία όμως επιταχύνεται και επιδεινώνεται σε όσους πάσχουν από άνοια. Υπάρχουν πολλά είδη άνοιας με την...
Υπέρταση: Αυτά είναι τα τρία πιο δραστικά βότανα που ρυθμίζουν την πίεση
by Δημήτρης Σ
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια μελέτησαν τη σχετική βιβλιογραφία για τα φυτά που ιστορικά χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της υπέρτασης και κατέληξαν στα...
Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονές σας αν κόψετε από σήμερα το κάπνισμα
by Δημήτρης Σ
Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως...
Χοληστερόλη: Η θεραπεία που θα αντικαταστήσει τα καθημερινά χάπια
by Δημήτρης Σ
Μία καινοτόμο προσέγγιση που θεωρείται ότι θα αντικαταστήσει την καθημερινή λήψη στατινών για τον έλεγχο και τη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης, ισχυρίζονται ότι βρήκαν οι...
Πόση ώρα πρέπει να κοιμόμαστε το μεσημερί για να μη “χαλάσουμε” όλη την υπόλοιπή μας μέρα
by Δημήτρης Σ
Υπήρξε μια εποχή που θα προσπαθούσατε να κάνετε οτιδήποτε για να αποφύγετε ένα υπνάκο , τρελαίνοντας τους γονείς σας. Αντίθετα, ως ενήλικες, προσπαθούμε να κάνουμε ό, τι...
