ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πόσα πέρασες για εμένα, ρε πατέρα

Πόσα πέρασες για εμένα, ρε πατέρα

Συλλογιέμαι συχνά πόσα έχεις περάσει για εμένα, από όταν γεννήθηκα. Δύσκολες μέρες, που τότε δεν μπορούσα να καταλάβω. Γίνονται εγωιστές τα παιδιά κι αχάριστα πολλές φορές. Νομίζουν πως όσα έχουν είναι δεδομένα. Δεν μπορούν να καταλάβουν πως κάποιος άλλος παλεύει γι’ αυτά. Όταν αναγκαζόσουν να βγεις έξω στον κόσμο και να παλέψεις με θεούς και δαίμονες για να μη στερηθώ τίποτα, σε κατηγόρησα για έλλειψη προσοχής. Και τη χρησιμοποίησα για χρόνια αυτή τη δικαιολογία για να αυθαδιάζω, να είμαι παιδί ιδιότροπο, μόνιμα παραπονεμένο. Μα σου μοιάζω τόσο πολύ. Είμαστε, στα αλήθεια, τόσο ίδιοι. Ιδιότροπος κι εσύ. Κλειστός άνθρωπος σαν κι εμένα. Μαλώσαμε, ανταγωνιστήκαμε σε πείσμα κι εγωισμό. Υπήρξαμε βουβοί μπροστά στα συναισθήματα. Ήταν δύσκολη αυτή η κόντρα γιατί, μα το θεό, αγαπηθήκαμε
7 Τακτικές που χρησιμοποιούν οι Ναρκισσιστές, οι Ψυχοπαθείς και οι Κοινωνιοπαθείς για να μας Χειραγωγήσουν Σιωπηλά!

7 Τακτικές που χρησιμοποιούν οι Ναρκισσιστές, οι Ψυχοπαθείς και οι Κοινωνιοπαθείς για να μας Χειραγωγήσουν Σιωπηλά!

Υπάρχουν γύρω μας άτομα, πολλές φορές πολύ κοντινά μας, που μας χειραγωγούν σιωπηλά, που μας ελέγχουν βελούδινα, χωρίς να το καταλάβουμε. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι ένας κακόβουλος ναρκισσιστής, ένας ψυχοπαθής ακόμη και κάποιος που εκδηλώνει σοβαρά αντικοινωνικά χαρακτηριστικά∙ τέτοια άτομα επιδίδονται σε συμπεριφορά χειραγωγική, με μοναδικό σκοπό να εκμεταλλευτούν και να καταστρέψουν είτε τους συντρόφους τους, είτε τα μέλη της οικογένειάς τους. Το άτομο που δέχεται αυτή τη συμπεριφορά πληγώνεται και αποκτά μια παραμορφωμένη και διαστρεβλωμένη εκδοχή της πραγματικότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας ναρκισσιστής / κοινωνιοπαθής θα χρησιμοποιήσει όλες τις μεθόδους αντιπερισπασμού για να εκτρέψει, να πετάξει από πάνω του την ευθύνη και να τη ρίξει στον άλλον, πολύ απλά, χωρίς αιδ
Κι αν δεν μπορούμε να γίνουμε τέλειοι, ας είμαστε τουλάχιστον σωστοί.

Κι αν δεν μπορούμε να γίνουμε τέλειοι, ας είμαστε τουλάχιστον σωστοί.

Φταίει το ζαβό το ριζικό μας, έγραψε κάποτε ο Βάρναλης. Για να το απογειώσει κάποιους στίχους παρακάτω, δηλώνοντας ότι φταίει το κεφάλι το κακό μας. Κι όντως φταίει, είναι επιβεβαιωμένο πλέον. Δεν ξέρω τι μας πιάνει. Κάποιος διάολος το πιθανότερο να μας καβαλάει κι εμείς με τη σειρά μας καβαλάμε ένα καλάμι και πάμε. Μας τυφλώνει το εγώ μας και κάνουμε λάθη. Γιγαντώνεται η γνώμη για τον εαυτό μας, για κάποιο λόγο θεωρούμε ότι περνάμε στο αλάθητο και απυρόβλητο και δίνουμε πόνο. Γειώνουμε ανθρώπους, προσβάλλουμε, εκμηδενίζουμε. Και δεν το κάνουμε από κακία. Αν ήταν έτσι, θα λέγαμε είμαστε κακοί και θα τελείωνε. Όχι, κακοί δεν είμαστε. Αδύναμοι είμαστε, τρομάρα μας. Αδύναμοι σε πειρασμούς, σε μεγάλες κούφιες ιδέες, σε λάθη και πάθη. Και κάπως έτσι παίρνουν αέρα τα μυαλά μας, δ
Οι ναρκισσιστές και οι ψυχοπαθείς μένουν φίλοι με τους πρώην τους

Οι ναρκισσιστές και οι ψυχοπαθείς μένουν φίλοι με τους πρώην τους

Για οποιονδήποτε έχει ποτέ αναρωτηθεί για το ποιο είδος ψυχοπαθή διατηρεί φιλική σχέση με τους/τις πρώην του/της, μια νέα μελέτη έχει βαλθεί να αποκαλύψει γιατί οι άνθρωποι με «χαρακτηριστικά σκοτεινής προσωπικότητας» (όπως ο ναρκισσισμός, η υποκρισία, ακόμα και η ψυχοπάθεια) διατηρούν σχέσεις μετά τον χωρισμό τους. Για πολλούς ανθρώπους, το να παραμείνουν φίλοι με έναν πρώην είναι αδιανόητο. Ακόμα και το Psychology Today προτρέπει το αναγνωστικό κοινό να μη συναναστρέφονται με τους πρώην διότι «είναι λιγότερο υποστηρικτικοί συναισθηματικά, λιγότερο βοηθητικοί, λιγότερο έμπιστοι και ενδιαφέρονται λιγότερο για την ευτυχία του άλλου ατόμου». Στην έρευνα Staying friends with an ex: Sex and dark personality traits predict motivations for post-relationship friendship, (Μένοντας φίλοι
Όταν κάτι έχει τελειώσει το ξέρει τουλάχιστον ο ένας απ’ τους δύο.

Όταν κάτι έχει τελειώσει το ξέρει τουλάχιστον ο ένας απ’ τους δύο.

Τι ωραίο πράγμα οι σχέσεις, ε; Ουσιαστική επικοινωνία με τον άνθρωπό σου, απελευθερωμένο σεξ, ευχάριστες στιγμές και μικροί καβγάδες που σας φέρνουν πιο κοντά. Μία όαση μέσα σε έναν τρελό κόσμο. Βέβαια, όλα τα ωραία κάποτε τελειώνουν για να κάνουν χώρο για ωραιότερα. Κάθε σχέση έχει ημερομηνία λήξης ανάλογη της ποιότητάς της. Και μόλις σφυρίξει ο διαιτητής τη λήξη πρέπει να προχωρήσεις στην επόμενη. Το θέμα είναι ο χρόνος. Πόσο πρέπει να περιμένεις για να νιώσεις συναισθηματικά διαθέσιμος ξανά; Πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να θρηνήσεις το τέλος πριν ξαναμπείς στο παιχνίδι; Εξαρτάται. Απ’ τον χρόνο της σχέσης, τον τρόπο που τελείωσε και τον λόγο. Αν τα κέρατα στο κεφάλι του συντρόφου σου είναι μεγαλύτερα απ’ του Ρούντολφ, μάλλον είσαι έτοιμος απ’ την προηγούμενη βδομάδα να βρεις το επόμε
7 τρόποι να ξεγελάσετε το μυαλό και το σώμα σας και να γίνετε ευτυχισμένοι

7 τρόποι να ξεγελάσετε το μυαλό και το σώμα σας και να γίνετε ευτυχισμένοι

Το μυαλό μας μπορεί να κάνει τρομερά πράγματα. Πολλές από τις δυνατότητες του μυαλού παραμένουν μυστήριο, αλλά πλέον οι επιστήμονες ανακαλύπτουν όλο και περισσότερα μυστικά των λειτουργιών του, ακόμα και το πως να το εξαπατούμε .  Αυτοί οι τρόποι λειτουργούν τόσο καλά που μπορούν να φανούν πολύ χρήσιμοι στις μέρες μας. Δείτε μερικά έξυπνα κόλπα για να ξεγελάσετε το μυαλό σας και το σώμα σας. Και μην ξεχνάτε το bonus στο τέλος του άρθρου. 7. Η μουσική μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας  σύστημα © portafolio Παλιότερη έρευνα έδειξε ότι η μουσική μειώνει τα επίπεδα της  κορτιζόλης στο σώμα. Αλλά το πιο εκπληκτικό πράγμα είναι οτι η μουσική μπορεί ακόμα και να θεραπεύσει . Το σώμα μας είναι αναπόσπαστα συνδεδεμένο με τη χημική αντίδραση του μυαλού. Για παράδειγμα , όταν α
Οι καλοί άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο στη ζωή

Οι καλοί άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο στη ζωή

Η ζωή τεστάρει τους ανθρώπους κάθε μέρα. Και για λόγους που δεν γνωρίζουμε, ο καθένας περνάει μια διαφορετική δοκιμασία. Κάποιοι παλεύουν με δύσκολους υπολογισμούς κι άλλοι αντιμετωπίζουν απλά μαθηματικά. Έτσι ή αλλιώς, όλοι πρέπει να ασχοληθούμε με αυτό που μας έτυχε. Γιατί τελικά, όλα μας δίνονται στην τύχη. Γονίδια, τόπος, οικονομική κατάσταση – όλα είναι ζήτημα του που θα κάτσει η μπίλια. Ωστόσο, ό,τι κι αν φέρει η ζωή στο δρόμο σας, εσείς πρέπει να αποφασίσετε αν θα είστε θύμα ή αγωνιστής. Εσείς επιλέγετε αν η ζωή σας θα είναι γλυκιά ή πικρή. Και εκείνοι που επιλέγουν να είναι γλυκιά – οι αγωνιστές – είναι οι ισχυρότεροι. Ο Ελβετός ψυχίατρος και συγγραφέας, Elisbeth Kübler-Ross, έχει δηλώσει πολύ σωστά: Οι πιο όμορφοι άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν γνωρίσει την ήττα, τον π
Στη ζωή επιλέγουμε εκείνους που μας σκέφτονται όχι εκείνους που μας θυμούνται…

Στη ζωή επιλέγουμε εκείνους που μας σκέφτονται όχι εκείνους που μας θυμούνται…

Μας θυμούνται όταν η ανάγκη ή η μοναξιά ή η απόρριψη από ένα άλλο πρόσωπο τους πληγώνει και ζητούν ένα λιμάνι προστασίας μέχρι να βρουν ξανά το δρόμο προς τον απωθημένο ουρανό τους. Κι ας ξέρουν πως δεν έχουν μέλλον… Κι εσύ όλο αυτό το δέχεσαι στωικά και γίνεσαι το υποκατάστατο, το placebo μέχρι να αναρρώσει και εσύ να βρεθείς ξανά με το γόνατο τσακισμένο και να σου αρκεί η δική του χαρά σε βάρος της δικής σου. Και ύστερα έρχεται το πρώτο και μόνο λάθος σου… Ένα ψέμα για να σώσεις μια νοσηρή σχέση και αντί να προστατεύσεις τον εαυτό σου, τον  μεταμορφώνεις σε κτήνος και το ένα ψέμα φέρνει το άλλο και δεν είσαι πια ο άνθρωπος που ήσουν αλλά ένας δόλιος άνθρωπος που πρώτα τρώει τις σάρκες του και μετά τον άλλο. Και όταν όλο αυτό αποκαλύπτεται βρίσκεσαι γυμνή μπροστά στο βασιλιά με
Να αγκαλιάζεστε σφιχτά. Η αγκαλιά είναι φάρμακο, βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία.

Να αγκαλιάζεστε σφιχτά. Η αγκαλιά είναι φάρμακο, βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία.

Αν και γένους θηλυκού, η αγκαλιά δεν έχει φύλο. Όλοι τη χρειάζονται, ο καθένας μπορεί να την προσφέρει, ψιθυρίζει και στους δύο τα ίδια λόγια. Αν ήταν χρώμα, θα ήταν το δικό σου αγαπημένο· γιατί καμιά αγκαλιά δεν είναι ίδια. Κάθε μία είναι ξεχωριστή και μοναδική, σχεδιασμένη για σένα. Δεν έχει φωνή κι όμως ηχεί σαν την πιο δυνατή χαρμόσυνη καμπάνα. Δεν έχει λέξεις κι όμως απ’ αυτήν θα ακούσεις τις ομορφότερες κουβέντες. Αν είχε πάλι άρωμα, θα ήταν αυτό της παιδικής ασφάλειας κι ανεμελιάς, κάτι σαν βανίλια-καραμέλα. Γλυκό και δυνατό! Η αγκαλιά λοιπόν είναι φάρμακο, είναι βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία. Μιας και τις πρώτες σου ζεστές βρεφικές αγκαλιές, θα τις θυμάσαι μονάχα αποτυπωμένες σε κιτρινισμένες ξεθωριασμένες φωτογραφίες, αναλογίσου εκείνες των παιδικών σου χρόνων. Την πρώτ
Τα Χαρακτηριστικά του Χειριστικού Γονιού!

Τα Χαρακτηριστικά του Χειριστικού Γονιού!

Ας δούμε όμως ποιος θεωρείται χειριστικός γονιός και γενικότερα χειριστικός άνθρωπος. Είναι εκείνος που χειρίζεται – γι αυτό άλλωστε λέγεται και χειριστικός – τις καταστάσεις με τέτοιο τρόπο, που εξαναγκάζει το παιδί ή τον άλλον να κάνει αυτό που ο ίδιος θέλει, χωρίς να τον απειλήσει ή να τον φοβερίσει αλλά χρησιμοποιώντας πλάγιους τρόπους και μέσα και το χειρότερο όλων να νομίζει το παιδί ή ο άλλος πως ήταν δική του σκέψη, αντίδραση, συμπεριφορά, πως δεν μπορεί να κάνει αλλιώς, πως δεν υπάρχει άλλος δρόμος, ακόμα και αν το ίδιο το παιδί νιώθει πως είναι ενάντια στη θέλησή του και στην επιθυμία του… Στόχος του χειριστικού γονέα δεν είναι άλλος πέρα από το δικό του όφελος!  Μπορεί να καταλάβει ότι βλάπτει το παιδί του; Η απάντηση είναι όχι, εφόσον πιστεύει πως ότι κάνει, το κάνει γ
Η κακοποίηση ζώων συνδέεται στενά με την κακοποίηση ανθρώπων- Το προφίλ των ατόμων που βασανίζουν ζώα

Η κακοποίηση ζώων συνδέεται στενά με την κακοποίηση ανθρώπων- Το προφίλ των ατόμων που βασανίζουν ζώα

«Το ψυχολογικό προφίλ κάποιου που βασανίζει ζώα μπορεί να είναι αντίστοιχο με το ψυχολογικό προφίλ του ανθρώπου που χτυπάει τη γυναίκα του ή κλειδώνει τα παιδιά του στο υπόγειο» επισημαίνει η ψυχολόγος -ψυχοθεραπεύτρια Άννα Καλυμνιού, με αφορμή φαινόμενα κακοποίησης ζώων για τα οποία συχνά γίνονται καταγγελίες. «Έχει παρατηρηθεί ότι η κακοποίηση των ζώων συχνά συνδέεται κακοποίηση απέναντι στους ανθρώπους. Επιπλέον, από εγκληματολογικές έρευνες προκύπτει ότι άτομα που διαπράττουν κατά συρροή εγκλήματα κατά της ζωής, έχουν συνήθως στο ιστορικό τους κακοποιήσει ζώα. Αυτό, ωστόσο, δε συνεπάγεται ότι όσοι κακοποιούν ζώα γίνονται δολοφόνοι» προσθέτει η κ. Καλυμνιού. Το προφίλ των ατόμων που κακοποιούν ζώα Σκιαγραφώντας το προφίλ τον ατόμων που κακοποιούν ζώα, η κ. Καλυμνιού αναφέρει ότ
Εκείνες οι τοξικές γυναίκες, οι δίχως όρια, ηθική και αξιοπρέπεια.

Εκείνες οι τοξικές γυναίκες, οι δίχως όρια, ηθική και αξιοπρέπεια.

Υπάρχουν ρε παιδί μου κάτι γυναίκες, που δεν μπορείς να κάνεις τίποτα άλλο από το να τις καμαρώνεις. Δεν είναι πλούσιες, δεν είναι επιτυχημένες με την κοινή έννοια. Είναι όμως όμορφοι άνθρωποι. Θα σου χαμογελάσουν και θα φωτίσει ο κόσμος. Θα σε αγγίξουν και θα νιώσεις εμπιστοσύνη. Είναι εκεί και είναι αυτό που βλέπεις, αυτό που νιώθεις. Τίποτα κρυμμένο, τίποτα ψεύτικο. Τις καμαρώνεις, τις ζητάς, τις αγαπάς. Κι αν στην τελική δεν ταιριάζεις, τις αφήνεις ήσυχες, σε αφήνουν κι αυτές. Δε θα σε πειράξουν. Δεν έχουν λόγο κι ούτε θα ψάξουν και να βρουν. Κι είναι και κάτι άλλες, Θεέ μου φύλαγε. Εκείνες οι γκιόσσες του κερατά, όπως θα τις έλεγε κι ο παππούς μου -δε βρίζω παραπάνω για να μη χαλάσω το κάρμα μου για τις κάργιες- που δεν αξίζουν μία. Ολόχρυσες σου παρουσιάζονται. Έχουν τον