ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την αχαριστία

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την αχαριστία

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου; Τι μπορείς να κάνεις εσύ για να αντιμετωπίσεις έναν τέτοιο άνθρωπο; Για μία ακόμα φορά βοήθησες τον καλύτερο σου φίλο που σε είχε ανάγκη, έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες, παραμέρισες τις προσωπικές σου ασχολίες και σαν αντάλλαγμα πήρες δυσαρέσκεια και αδιαφορία. Και αναρωτιέσαι για ποιο λόγο είναι τόσο αχάριστος και δε σου είπε ούτε ένα απλό «ευχαριστώ»; Εάν το παραπάνω σενάριο σου ακούγεται οικείο, τότε έχεις να αντιμετωπίσεις έναν αχάριστο άνθρωπο. Δυστυχώς, στην καθημερινή μας ζωή ερχόμαστε σε επαφή με αρκετούς τέτοιους ανθρώπους. Ο Κλεόβουλος τονίζει πως «ο αχάριστος άνθρωπος μοιάζει με σπασμένο πιθάρι, στο οποίο ότι καλό και αν ρίξεις θα πέσει στο κενό». Ποια είναι όμως τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου; Ο αχάριστος ά
15 Τρόποι να Ζεις κι Όχι Απλά να Υπάρχεις!

15 Τρόποι να Ζεις κι Όχι Απλά να Υπάρχεις!

Ο ρόλος του ανθρώπου είναι να ζει, όχι απλώς να υπάρχει. Υπάρχουν στιγμές, ακόμη και μεγάλες περίοδοι της ζωής μας, που οδηγούμε τη ζωή μας με τον αυτόματο πιλότο, περπατάμε, κάνουμε όλες τις απαραίτητες κινήσεις, χωρίς πολλή σκέψη, χωρίς πολλές διαμαρτυρίες , αποδεχόμαστε τη ζωή μας σε όλη της την βαρετή καθημερινότητα, θεωρώντας την ένα δεδομένο και ζούμε τη κάθε επόμενη μέρα ως ένα κακέκτυπο της προηγούμενης. Τα πάντα μας φαίνονται φυσιολογικά, βολικά, εκτός από εκείνη τη λεπτή φωνούλα που ακούγεται από κάπου μέσα μας να μας λέει «κάτι δεν πάει καλά…μήπως είναι η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;». Όλοι εμείς λοιπόν, που ζούμε τις μέρες μας άχρωμα, ίσως χρειάζεται να μελετήσουμε προσεκτικά τις παρακάτω 15 απλές συμβουλές για να πετάξουμε τα δεσμά ενός ανύπαρκτου βίου! 1. Εκτιμήστε
Μερικές φορές η αδιαφορία απέναντι στον άλλον είναι η μοναδική και πιο ευφυής απάντηση που μπορούμε να του χαρίσουμε!

Μερικές φορές η αδιαφορία απέναντι στον άλλον είναι η μοναδική και πιο ευφυής απάντηση που μπορούμε να του χαρίσουμε!

Σας έχει τύχει να αγνοήσετε κάποιον; Ποια είναι τα συναισθήματά σας; Μήπως αισθάνεστε υπεροχή και ανωτερότητα; Κι όμως, μερικές φορές η αδιαφορία δεν κρύβει τίποτε άλλο από μία απάντηση γεμάτη ευφυΐα απέναντι σε κάτι που μας πνίγει, που μας κάνει να ασφυκτιούμε, επειδή προσβάλει το είναι μας. Είναι μια σοφία που κατακτάμε με τον καιρό και με την εμπειρία της ζωής, σοφία η οποία, αναμφισβήτητα, έχει τον δικό της τρόπο να ελίσσεται. Γιατί συμβαίνει αυτό; είναι προφανές ότι οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους δεν είναι πάντοτε ρόδινες και ευτυχισμένες, ακόμη και αν εμείς το επιθυμούμε διακαώς. Συχνά, η αδιαφορία είναι κάτι παραπάνω από μια προσπάθεια να προστατεύσουμε τη συναισθηματική υγεία και την ψυχική μας ισορροπία∙ πολλές φορές δεν είναι μια απόφαση συνειδητή που παίρνουμε κατ
Τα πρωτότοκα παιδιά κουβαλούν το αίσθημα της ευθύνης

Τα πρωτότοκα παιδιά κουβαλούν το αίσθημα της ευθύνης

Αποδεδειγμένα, ο καρπός του έρwτα ενός ζευγαριού.  Το πρώτο πραγματικά μεγάλο βήμα στην κοινή ζωή δύο ανθρώπων. Αυτό που οι γονείς ανυπομονούν να κρατήσουν στην αγκαλιά τους και να του προσφέρουν την απεριόριστη προσοχή κι αγάπη, είναι το πρώτο παιδί της οικογένειας. Ο ερχομός του συνοδεύεται με το άγχος της πρώτης φοράς, σε εκστατικό βαθμό βεβαίως, καθώς πρόκειται για την ανατροφή ενός ανθρώπου, χωρίς τη βοήθεια κάποιου manual εκτός των συμβουλών των γιαγιάδων και των παππούδων ή των φίλων και γνωστών που  συμπαραστέκονται στο ζευγάρι με τις δικές τους εμπειρίες. Κουβαλάει από μια σταλιά ένα κάρο προσδοκίες κι όνειρα και για του λόγου το αληθές είναι απολύτως λογικό. Εμείς  τα πρώτα παιδιά, μεγαλώνουμε σε έναν κλοιό μεγάλης αγάπης και προσοχής. Είμαστε το πρώτο δημιούργημά τους κ
Οι σκέψεις που σίγουρα κάνεις και εσύ όταν… δεν μπορείς να κοιμηθείς!

Οι σκέψεις που σίγουρα κάνεις και εσύ όταν… δεν μπορείς να κοιμηθείς!

Ύπνος: Ένα απαραίτητο κομμάτι της ανθρώπινης ζωής που χρειαζόμαστε όλοι, εκτός από εκείνους που ξεχάσει τόσο τη λέξη όσο και τις ιδιότητες του. Μπορεί να έχεις αναρωτηθεί και εσύ αρκετές φορές, πως μπορείς να εξασφαλίσεις τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου; Χρειάζεσαι 6 ώρες ύπνου; 10; Μήπως φταίει το στρώμα; Και οι ερωτήσεις θα μπορούσαν να συνεχίσουν. Αυτές είναι οι σκέψεις που σίγουρα έχεις κάνει και εσύ όταν δεν σε παίρνει με τίποτα ο ύπνος. 1. Μήπως πρέπει να αρχίσω να μετράω προβατάκια; 2. Ποια ήταν η ώρα που ήπια τον τελευταίο καφέ; 3. Ίσως άμα σταματήσω να σκέφτομαι πότε θα πάρει ο ύπνος… 4. Και είναι γεγονός κοιμάμαι, κοιμάμαι…και όχι είμαι ακόμα ξύπνιος 5. Μήπως πρέπει να πάω τουαλέτα; 6. Έπρεπε να είχα απενεργοποιήσει πολύ νωρίτερα το κινητό μου 7. Πόσες ώ
11 χαρακτηριστικά που έχουν οι άνθρωποι με ανώτερη ψυχή

11 χαρακτηριστικά που έχουν οι άνθρωποι με ανώτερη ψυχή

Ποιες είναι οι ανώτερες ψυχές;Είναι οι ψυχές που ανήκουν σε ανθρώπους φωτισμένους οι οποίοι έχουν ένα συγκεκριμένο σκοπό και λόγο ύπαρξης σε αυτή τη ζωή! Αυτές οι ψυχές των ανθρώπων είναι γνωστές και ως αρχαίες ψυχές καθώς κύρια χαρακτηριστικά είναι η συμπυκνωμένη πνευματική γνώση, η ισορροπία η σταθερότητα και η σοφία τους. Πως εντοπίζεις τις ανώτερες ψυχές; Οι άνθρωποι που έχουν αυτές τις ψυχές ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους καθώς έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά που είναι δύσκολο να μη τα διακρίνεις! Τα 14 πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά είναι αυτά που ακολουθούν: 1. Έχουν βλέμμα που μαγνητίζει και διαπερνάει. Έως και 1+1 δώρο σε καινοτόμα προϊόντα P&G. Το βλέμμα τους σε διαπερνάει και είναι λες και κοιτάνε μέσα στη ψυχή σου.Με σταθερή ματιά μπορούν να καταλάβουν τη συ
Η αγάπη των 35 δε μοιάζει με εκείνη των 25

Η αγάπη των 35 δε μοιάζει με εκείνη των 25

Σε αυτή την αγάπη, δε χωράνε εγωισμοί. Δεν είναι ενθουσιασμός για την όμορφη εμφάνιση, το στάτους, για το εάν είναι περιζήτητος, αν ντύνεται ακριβά, αν έχει αυτοκίνητο ή κάνει καλό s..! Δεν έχει σημασία ποιος θα κάνει τη πρώτη κίνηση μετά το τσακωμό, δεν έχει σημασία αν προτιμήσει να δει αγώνα με τους φίλους του ένα βράδυ, δε χωράνε ζήλιες, μανούρες και σκηνές. Είναι μια αγάπη υποστηρικτική. Χαίρεσαι να βλέπεις τον άνθρωπό σου ευτυχισμένο και ξέρεις πως η ευτυχία δεν ορίζεται με δεσμά και απαγορεύσεις. Η αγάπη των 35 αποτελείται από ποιότητα, αποτελείται από δυο ανθρώπους που εκτός από σύντροφοι, είναι φίλοι, κολλητοί, επαγγελματίες, αδερφοί, κουμπάροι και εκατό άλλες ιδιότητες που σε κάνουν να έχεις κι αλλού υποχρεώσεις. Στην αγάπη των 35 αναγνωρίζεις και κατανοείς απόλυτα τον άλλον
Δείτε τι συμβαίνει όταν φιλάτε το παιδί σας στο στόμα. Παιδοψυχολόγος εξηγεί

Δείτε τι συμβαίνει όταν φιλάτε το παιδί σας στο στόμα. Παιδοψυχολόγος εξηγεί

Ας είμαστε ειλικρινείς; όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση γονικών συμβουλών, μπορούμε να πούμε ότι δεν είναι όλοι ικανοποιημένοι από ό, τι έχει να πει κανείς ακόμη και από εκπαιδευμένους  εμπειρογνώμονες. Σίγουρα, ένας παιδοψυχολόγος θα μπορούσε να περάσει το καλύτερο μέρος της σταδιοδρομίας του διαμορφώνοντας μια άποψη για το πώς πρέπει να μεγαλώσουν τα παιδιά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άλλοι συνάδελφοί τους έχουν τις ίδιες πεποιθήσεις. Πάρτε το θέμα της αγάπης, για παράδειγμα. Ανάλογα με το ποιον ρωτάτε, μπορείτε να πάρετε δύο εντελώς διαφορετικές απαντήσεις σχετικά με το πώς πρέπει να δείξετε την αγάπη στα μικρά σας, ειδικά όταν πρόκειται για συμπεριφορά που έχει διαφορετικό νόημα καθώς τα παιδιά ωριμάζουν - π.χ. φιλιά στα χείλη. Τα τελευταία χρόνια, μια διαδικτυακή συζήτ
Ως πότε θα ζεις για τους άλλους και όχι για σένα;

Ως πότε θα ζεις για τους άλλους και όχι για σένα;

Άνθρωπε! Απόψε δεν θέλω να γράψω. Βαριέμαι! Απόψε θέλω να τεμπελιάσω, να χουζουρέψω, να αράξω. Απόψε θέλω να ξεκουραστώ, θέλω να ξαποστάσω το μυαλό μου, θέλω να το αφήσω να ησυχάσει λιγάκι από όλες εκείνες τις αμέτρητες ερωτήσεις που του το βομβαρδίζω, πολύ καιρό τώρα. Απόψε θέλω να ρωτήσω εσένα! Σου έχω ερωτήσεις! Όχι για να μου τις απαντήσεις…στον εαυτό σου απάντησε τες. Σε αυτόν τις χρωστάς! Για πες τώρα… Ως πότε ρε άνθρωπε θα ζεις για τους άλλους και όχι για σένα; Ως πότε θα καις τις μέρες σου και θα σκοτώνεις τις νύχτες σου; Μέχρι πότε θα σκύβεις το κεφάλι σου και θα αφήνεις την μοναδική σου ζωή να περνάει και να φεύγει, άχρωμη, άοσμη και άψυχη. Ως πότε θα κρύβεις τα όνειρα σου κάτω απ τις κουβέρτες; Ως ποτέ θα κλειδώνεις τα αύριο σου σε δωμάτια υγρά και σκοτεινά, μην
Πως ξεχωρίζεις αυτόν που γουστάρει αληθινά με αυτόν που παίζει και απλώς περνάει την ώρα του

Πως ξεχωρίζεις αυτόν που γουστάρει αληθινά με αυτόν που παίζει και απλώς περνάει την ώρα του

Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές ισχυριζόμαστε ότι είμαστε συμβιβασμένοι την απόρριψη. Προσπαθούμε να σκεφτούμε λογικά, καθώς δε γίνεται να αρέσουμε σε όλους. Άλλωστε, σίγουρα θα βρεθεί κάποιος καλύτερος να αναγνωρίσει την αξία μας και να μας εκτιμήσει στο βαθμό που πρέπει. Έτσι σκεφτόμαστε, ή έστω, έτσι επιβάλλουμε τον εαυτό μας να σκεφτεί. Όμως, όταν όντως μας απορρίπτουν, αρνούμαστε κατηγορηματικά να το αποδεχτούμε. Βέβαια, αυτό συνήθως συμβαίνει όταν αυτός που μας ενδιαφέρει δεν το λέει άμεσα κι έμπρακτα, αλλά έμμεσα και διπλωματικά. Δε μας λέει ξεκάθαρα δηλαδή, στα μούτρα «δε σε θέλω», «είμαι αλλού», και τα συναφή. Το αποτέλεσμα; Να πιστεύουμε πως κάτι του έτυχε, πως κάποια πρώην σχέση του τού έκανε μάγια να φύγει από το πλάι μας, ή πως είναι μπερδεμένος κι ενώ μας θέλει, δεν μπ
Θα Ήταν Καλύτερη Η Ζωή Μας Χωρίς Συναισθήματα;

Θα Ήταν Καλύτερη Η Ζωή Μας Χωρίς Συναισθήματα;

Μπορεί να έχεις σκεφτεί πολλές φορές ότι η ζωή μας θα ήταν καλύτερη χωρίς συναισθήματα, όμως, αφού δεν μπορούμε να τα βάλουμε στο off, μπορούμε να τα κάνουμε να δουλέψουν προς όφελός μας! Αν δεν υπήρχαν συναισθήματα δεν θα στεναχωριόμασταν στο άκουσμα μιας άσχημης είδησης, δεν θα θυμώναμε με την αδικία ή την αδιαφορία, δεν θα χάναμε τον ύπνο μας προβληματιζόμενοι για το project της δουλειάς, δεν θα νιώθαμε απειλή απ’ τους συναδέλφους μας και θα ήμασταν στη θέση να εκφράσουμε τις απόψεις μας χωρίς να φοβόμαστε την κριτική. Πόσο ενδιαφέρουσα θα ήταν, όμως, έτσι η ζωή μας; Όλες οι αποφάσεις μας θα βασίζονταν στη λογική και τη μαθηματική ακρίβεια και όλες οι πράξεις μας θα ήταν σύμφωνα μ’ ένα καλά οργανωμένο σχέδιο. Δυστυχώς, είμαστε εξοπλισμένοι με συναισθήματα. Και αυτό κάνει τη ζωή
Όποτε ο Θεός θέλει να σώσει έναν άνθρωπο στέλνει κάποιον να τον αγαπήσει

Όποτε ο Θεός θέλει να σώσει έναν άνθρωπο στέλνει κάποιον να τον αγαπήσει

Όποτε ο Θεός θέλει να σώσει έναν άνθρωπο στέλνει κάποιον να τον αγαπήσει! Στον κόσμο αυτό υπάρχει πάντα ένα άτομο που περιμένει ένα άλλο, είτε στη μέση μιας ερήμου, είτε στη μέση μιας μεγάλης πόλης Κι όταν οι δύο αυτοί άνθρωποι διασταυρώνονται και οι ματιές τους σμίγουν, το παρελθόν και το μέλλον χάνουν τη σημασία τους και το μόνο πράγμα που υπάρχει είναι εκείνη η στιγμή, μαζί με την απίστευτη βεβαιότητα ότι τα πάντα κάτω από τον ήλιο είναι γραμμένα από το ίδιο Χέρι, το Χέρι που αφυπνίζει την Αγάπη… Paulo Coelho Πηγή: healingeffect.gr