ΓΥΝΑΙΚΑ

Σπιτική μάσκα για να δείξεις 10 χρόνια νεότερη!

Σπιτική μάσκα για να δείξεις 10 χρόνια νεότερη!

Σπιτική μάσκα για να δείξεις 10 χρόνια νεότερη! Αν ενδιαφέρεσαι για την περιποίηση του προσώπου σου αλλά έχεις αποφασίσει να δηλώσεις αποχή από τα προϊόντα του εμπορίου, φτιάξε αυτή τη μάσκα και θα δείξεις πολλά χρόνια νεότερη! Θέλεις να πας σε μια ιδιαίτερη εκδήλωση και παρατηρείς ότι το πρόσωπό σου δείχνει κουρασμένο και γερασμένο. Δεν έχεις όμως την οικονομική δυνατότητα να επισκεφτείς κάποιο ινστιτούτο ομορφιάς ή την δερματολόγο σου. Θέλεις κάτι εύκολο, απλό, οικονομικό, που να γίνεται τώρα και να δρα άμεσα! Φτιάξε μόνη στο σπίτι αυτή τη συσφυγκτική και αντιγηραντική μάσκα: Τι χρειάζεσαι: 1 ασπράδι αυγού και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Γιατί τα χρειάζεσαι: Το ασπράδι του αυγού περιέχει πρωτεϊνες, λεσετίνη, ιχνοστοιχεία και λευκώματα και έχει την ιδιότητα να σφίγγει
Δε γίνεται να αγαπήσεις το παιδί σου, αν δεν αγαπήσεις πρώτα τη γυναίκα που το έφερε στον κόσμο

Δε γίνεται να αγαπήσεις το παιδί σου, αν δεν αγαπήσεις πρώτα τη γυναίκα που το έφερε στον κόσμο

Ίσως να μην είμαι ο κλασικός άντρας. Ή αυτός που μου έμαθαν να είμαι. Αυτός που όρισε η κοινωνία. Αλλά όταν γνώρισα τη γυναίκα μου, ήταν αυτή με την οποία ήθελα να κάνω τα παιδιά μου. Και της το είπα. Τρία χρόνια μετά. Και ξαφνιάστηκε ευχάριστα. Αυτό, συνήθως το έχω ακούσει από γυναίκες προς τους άντρες τους. «Θέλω να κάνω παιδί μαζί σου». Και τις καταλάβαινα απόλυτα, γιατί στο δικό μου μυαλό τουλάχιστον, ένα παιδί είναι προέκταση του εαυτού σου. Και όσο εγωιστικό κι αν ακούγεται, βλέπεις σε αυτό εσένα, και μετά τον άντρα, ή την γυναίκα, τον άνθρωπο που αγάπησες και το καταπληκτικό αποτέλεσμα αυτής της μοναδικής ένωσης. Κι εγώ αυτά βλέπω στα παιδιά μου. Στον γιο μου βλέπω τα μάτια της, που είναι βελούδινα και μελαγχολικά. Και που γελάνε. Γιατί η γυναίκα μου γελάει πρώτα με τα μάτια
15 φανταστικά σχέδια για το πρώτο πεντικιούρ του καλοκαιριού

15 φανταστικά σχέδια για το πρώτο πεντικιούρ του καλοκαιριού

Τον χειμώνα και την άνοιξη, ασχολούμαστε με το μανικιούρ. Από την άνοιξη, όμως, δειλά-δειλά στο παιχνίδι μπαίνει και το πεντικιούρ. Αν, όμως, μιλάμε για άνοιξη που θυμίζει καλοκαίρι, όπως η φετινή, οι τεχνήτριες νυχιών τρέχουν και δεν φτάνουν. Για να μην πάτε αναποφάσιστη στο δικό σας ραντεβού, πάρτε από τώρα ιδέες για άκρως καλοκαιρινά σχέδια πεντικιούρ. Διακριτικά λουλουδάκια σε φόντο… θαλασσινού μπλε Ή όχι και τόσο διακριτικές μαργαριτούλες, πάλι σε φόντο μπλε Αν σας αρέσουν τα γεωμετρικά σχήματα, επιλέξτε αυτό: Κλασικό γαλλικό με ένα μικρό σχεδιάκι Κίτρινο, ριγέ και ένα… λεμονάκι Κάτι vintage… Συνδυάστε διαφορετικά χρώματα σε διαφορετικά δάχτυλα Ή διαφορετικά χρώματα στα ίδια δάχτυλα  Ροζ, άσπρο και  χρυσό πουά!
Αποκτήστε Χέρια Μοντέλου σε μόλις 2 Μήνες, με ΑΥΤΕΣ τις 6 Αποτελεσματικές Ασκήσεις. Θα Μείνετε Άφωνες με τα Αποτελέσματα!

Αποκτήστε Χέρια Μοντέλου σε μόλις 2 Μήνες, με ΑΥΤΕΣ τις 6 Αποτελεσματικές Ασκήσεις. Θα Μείνετε Άφωνες με τα Αποτελέσματα!

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και ήρθε ο καιρός που μπορούμε να αποκαλύψουμε τα χέρια μας. Τι γίνεται όμως όταν κάποιος δεν έχει αρκετά γραμμωμένα χέρια; Μην ανησυχείτε, υπάρχει ακόμα χρόνος μέχρι ο καιρός να ζεστάνει αρκετά, και μπορείτε να σφίξετε τα χαλαρά μπράτσα. Σας προτείνουμε 6 εύκολες ασκήσεις για τα χέρια που θα σας βοηθήσουν να σφίξετε τις προβληματικές περιοχές. Άρση βαρών για τους δικέφαλους μύες Σταθείτε με τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων. Ισιώστε την πλάτη σας, λυγίστε τα γόνατα και τα ισχία λυγισμένα προς τα πίσω. Αν δεν υπάρχουν βάρη, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με μπουκάλια νερού. Κρατήστε τους αγκώνες σας σε ορθή γωνία. Σηκώστε τα χέρια σας μέχρι το ύψος του στήθους και έπειτα μέχρι το ύψος του προσώπου. Κατεβάστε αργά τα χέρια σας. Κάμψεις χεριών προς τα π
Πόροι στο πρόσωπο: Αντιμετώπιση με φυσικούς τρόπους ή το κατάλληλο μακιγιάζ

Πόροι στο πρόσωπο: Αντιμετώπιση με φυσικούς τρόπους ή το κατάλληλο μακιγιάζ

Πόροι στο πρόσωπο: Οι μεγάλοι και ανοιχτοί πόροι στο πρόσωπο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά δερματικά προβλήματα που βασανίζουν πολλές γυναίκες. Η αντιμετώπιση όμως αυτού του προβλήματος δεν είναι ανέφικτη. Το σημαντικότερο είναι να βρείτε την πηγή του προβλήματος. Οι διεσταλμένοι και ανοιχτοί πόροι στο πρόσωπο είναι εύκολο να γεμίσουν και να φράξουν από τους ρύπους, αλλά και να μολυνθούν, οδηγώντας ακόμη και στην εμφάνιση ακμής. Φροντίζοντας όμως καθημερινά την επιδερμίδα σας και κάνοντας τους πόρους μικρότερους μπορείτε να αποφύγετε τέτοιου είδους προβλήματα, αλλά και να δείχνετε πιο νέα και όμορφη από ποτέ. Δείτε μερικές απλές συμβουλές καθημερινής περιποίησης που θα βοηθήσουν στο να φαίνονται λιγότερο οι μεγάλοι πόροι στο πρόσωπο σας. Δοκιμάστε επίσης να αντιμ
Αυτά είναι τα πραγματικά σημάδια του φλερτ

Αυτά είναι τα πραγματικά σημάδια του φλερτ

Νέα έρευνα καταρρίπτει τους μύθους και αποκαλύπτει την αλήθεια Πώς μπορείς να διακρίνεις άραγε αν κάποιος νιώθει έλξη για σένα; Ένα θέμα για το οποίο έχει χυθεί τόσο μελάνι και παραμένει εν πολλοίς άγνωστο. Και μπορεί οι ιλουστρασιόν σελίδες των περιοδικών ποικίλης ύλης να μην απάντησαν ποτέ πειστικά, έχουμε όμως την επιστήμη της ψυχολογίας να μελετά τη συμπεριφορά του «τσιμπημένου». Μια νέα έρευνα λοιπόν που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό «Psychological Bulletin» έχει κάνει «την πιο ολοκληρωμένη ανάλυση όλων των εποχών» στα μικρά αυτά σημάδια που αποκαλύπτουν τη φυσική έλξη. Οι ερευνητές ξεψάχνισαν 50 εμπειρικές μελέτες που επικεντρώθηκαν στην έλξη και τη μη λεκτική επικοινωνία, αντισταθμίζοντας ταυτοχρόνως τις πολιτισμικές διαφοροποιήσεις. Η μετα-ανάλυση κατέληξε λοιπόν
Από την ώρα που γίνεσαι μάνα δεν θα ξαναπιείς νερό χωρίς να ακούσεις «θέλω κι εγώ»

Από την ώρα που γίνεσαι μάνα δεν θα ξαναπιείς νερό χωρίς να ακούσεις «θέλω κι εγώ»

Αν με ρωτήσουν τώρα πια τι θα πει μητρότητα, δε θα απαντήσω εξωραϊσμένα και ρομαντικά. Θα απαντήσω απλά. Θα πω: Μητρότητα θα πει μεταμόρφωση. Θα πει να είσαι άθεη εκ πεποιθήσεως και ξαφνικά, μόλις γεννήσεις, να πηγαίνεις για την ευχή των σαράντα ημερών, να φιλάς με σεβασμό το χέρι του παπά και να του ζητάς να έρθει να κάνει ευχέλαιο. Θα πει να θέλεις να δεις τις «Επικίνδυνες Σχέσεις» στο DVD και να βλέπεις τον Νέμο για χιλιοστή φορά. Να θέλεις να τελειώσεις επειγόντως τη δικογραφία για το γραφείο και να δανείζεις στο παιδί τον υπολογιστή για να δει Πέπα. Να θέλεις να διαβάσεις Προυστ και να διαβάζεις μεγαλόφωνα Τριβιζά. Μητρότητα θα πει να σιχαίνεσαι το ψάρι και να το τρως επί τούτου μπροστά του για να δώσεις το καλό παράδειγμα. Να σιχαίνεσαι τη φύση, τα λουλουδάκια, τα δ
Κάνε ΑΥΤΑ πριν τον ύπνο! 12 τρόποι που ο ύπνος σε κάνει πιο όμορφη

Κάνε ΑΥΤΑ πριν τον ύπνο! 12 τρόποι που ο ύπνος σε κάνει πιο όμορφη

Πώς θα κάνεις τον ύπνο να σε βοηθήσει να ξυπνάς ακόμα πιο φρέσκια; Το δέρμα θεραπεύεται πιο γρήγορα Ο ύπνος είναι το καλύτερο καλλυντικό! Το δέρμα σου χρησιμοποιεί τις ώρες του ύπνου για να επανορθώσει τις φθορές της ημέρας. Όταν αποκοιμιέσαι, το δέρμα σου έχει τη δυνατότητα να βελτιωθεί. Γι’ αυτό και όταν έχεις κοιμηθεί καλά ξυπνάς φρέσκια και ροδαλή. Λιγότερα σπυράκια Περισσότερος ύπνος, πιο καθαρό δέρμα. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει άγχος, το οποίο προκαλεί σπυράκια και μαύρα στίγματα, ακόμη και στους ενήλικες. Σε μια μελέτη, ειδικοί βρήκαν πως φοιτητές είχαν περισσότερες εξάρσεις ακμής όταν ήταν αγχωμένοι, όπως κατά τη διάρκεια της εξεταστικής περιόδου. Πιο φωτεινά μάτια Θέλεις μάτια που λάμπουν; Μην αφήνεις τους μαύρους κύκλους να κλέψουν το φως τους. Οι μαύρ
Ευτυχισμένο σπίτι είναι εκείνο που βρίσκονται ενωμένα η κούνια του παιδιού και η πολυθρόνα της γιαγιάς

Ευτυχισμένο σπίτι είναι εκείνο που βρίσκονται ενωμένα η κούνια του παιδιού και η πολυθρόνα της γιαγιάς

Κυριακή μεσημέρι… Μια ιεροτελεστία της ελληνικής οικογένειας που φθίνει. Το κυριακάτικο τραπέζι. Αυτό γύρω από το οποίο μαζεύεται όλη η οικογένεια. Γονείς, παιδιά, γιαγιάδες, παππούδες. Κλείνω τα μάτια και γυρίζω πίσω το χρόνο. Σαν καρέ από ταινία ξαναπαίζω σκηνές από την παιδική μου ηλικία. Κυριακή μεσημέρι… και μόλις έχω γυρίσει από τη βόλτα με τον παππού. Από το λόφο του Αρδηττού, στο Ζάππειο και από εκεί μέσα στον Εθνικό κήπο. Πόσο πελώριος φάνταζε τότε στα μάτια μου και πόσο τρομακτικό το λιοντάρι που νωχελικά περνούσε την ώρα του σε ένα κλουβί. Επιστροφή στο σπίτι με σοκολάτες ανά χείρας. Ο παππούς που δεν μου χαλούσε ποτέ χατήρι, που με ανέβαζε στους ώμους του ακόμη και όταν υπέφερε από τους πόνους. Στο σπίτι οι μυρωδιές τρυπώνουν στο ρουθούνι μου. Η πίτα της γιαγιάς μου
Όλα όσα μπορώ να κάνω στα 40 και δεν «τολμούσα» πριν

Όλα όσα μπορώ να κάνω στα 40 και δεν «τολμούσα» πριν

Όλοι μας λένε τι να ΜΗΝ κάνουμε στα 40 μας. Πώς να αλλάξουμε τη ζωή μας, τις συνήθειες μας, τα χτενίσματα μας, το μέικ απ μας, τα ρούχα μας, το στυλ και ο κατάλογος δεν έχει τελειωμό! Εγώ λοιπόν θα σου πω ΟΛΑ αυτά που μπορώ να κάνω στα 40 και δεν τολμούσα ή δεν μπορούσα πριν. Να κοιτάζω τον άλλον στα μάτια και να του λέω ακριβώς αυτό που σκέφτομαι, χωρίς συστολές, χωρίς δεύτερες σκέψεις. Να “αξιολογώ” τους ανθρώπους, να “διαισθάνομαι” τις προθέσεις τους με την πρώτη ματιά – ή έστω με τη δεύτερη. Να κοιτάζω την αντανάκλαση μου στον καθρέφτη και να αισθάνομαι βαθιά αγάπη για αυτήν. Να μετατρέπω τα ελαττώματα μου σε προτερήματα. Να μην εξαρτώμαι από άλλους. Να μη στέκομαι στην επιφάνεια ή στο φαίνεσθαι αλλά να διερευνώ το βάθος και το είναι. Να πηγαίνω χωρίς ενοχ
Για τον άνθρωπο που θα ερωτευτεί τον γιο μου

Για τον άνθρωπο που θα ερωτευτεί τον γιο μου

Δεν ξέρω πότε ακριβώς θα σου δώσω αυτό το γράμμα. Ίσως σε κάποιες δεκαετίες από τώρα, τη μέρα που θα παντρεύεσαι τον γιο μου. Ή ίσως μια απλή μέρα που νιώθω πως πρέπει να το κάνω. Όποτε και αν λάβεις αυτό το γράμμα, ελπίζω να είμαι ζωντανή και καλά στην υγεία μου ώστε να μπορώ να νιώσω αληθινά το πόσο χαρούμενη είμαι που σε γνωρίζω. Αυτή τη στιγμή φαίνεται λίγο χαζό που γράφω αυτό το γράμμα. Ο γιος μου, το μικρό μου νηπιάκι, είναι στον πάνω όροφο και κοιμάται σε ένα κρεβάτι που μοιάζει τεράστιο σε σχέση με αυτόν και μου θυμίζει το πόσο τοσοδούλικο είναι το σώμα του. Είναι χαμένος μέσα σε μια θάλασσα από κουβέρτες που με προσοχή τύλιξα γύρω από το κορμάκι του πριν χαϊδέψω μια τούφα μαλλιά μακριά από το μέτωπό του, τον φιλήσω και κατέβω κάτω για να σου γράψω. Έχω ήδη ακούσει ένα σωρ
Εκείνη η κάτι σαν μαμά, που λέγεται θεία!

Εκείνη η κάτι σαν μαμά, που λέγεται θεία!

Εκείνη η κάτι σαν μαμά, που λέγεται θεία! Λένε πώς ό,τι δεν έχεις βιώσει, ό,τι από μικρός σου λείπει, αυτό επιδιώκεις να ζήσεις, αυτές τις σχέσεις χτίζεις, γι’ αυτές προσπαθείς. Μάλλον έτσι έγινε και με μένα. Παιδί της πόλης, μιας αστικής αμιγώς πυρηνικής οικογένειας, μεγάλωσα στο διαμέρισμα με τη μαμά μου, το μπαμπά μου και την αδερφή μου. Θείες και θείους είχα κι έχω, αλλά ποτέ δεν είχα «τη θεία μου», «το θείο μου», αυτόν τον ένα ξεχωριστό άνθρωπο, που δεν είναι γονιός μου, αλλά με αγαπάει σα γονιός μου, που μου δείχνει αδυναμία και δε μου χαλάει τα χατίρια, που του εμπιστεύομαι όσα φοβάμαι ή ντρέπομαι να πω στους γονείς. Που μαζί πάμε βόλτες, που δεν τον αποκαλώ με την ιδιότητά του, αλλά με το μικρό του όνομα, παρά τα χρόνια που μας χωρίζουν. Μέχρι που ήρθε η Μαρία, και