Η επιστήμη μίλησε: Το μπαχαρικό που «καίει» το λίπος της κοιλιάς
Αυτό είναι το μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του λίπους στην κοιλιά και του σπλαχνικού λίπους. Ένα δημοφιλές μπαχαρικό θεωρείται θα μπορούσε να...
Καρδιολόγος προειδοποιεί: 6 σημάδια ότι η καρδιά σας δεν λειτουργεί σωστά
by fumara
Τα πρώιμα συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας που πρέπει να σας οδηγήσουν στον καρδιολόγο. Για τα συμπτώματα σχετικά με τα οποία πρέπει να μιλήσουμε στον καρδιολόγο μας,...
Η δίαιτα των βραστών αυγών: Πώς θα την κάνετε – Είναι όντως αποτελεσματική;
by fumara
Η δίαιτα των βραστών αυγών παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2018 στο βιβλίο «The Boiled Egg Diet: The Easy Fast Way to Weight Loss!» της...
Μάρω Βαμβουνάκη : Η βαρύτερη δυστυχία, είναι ο συμβιβασμός
by fumara
Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες ανθρώπων. Κατά κάποια έννοια το λέμε αυτό, δεν υπάγεται βέβαια όλη η ανθρωπότητα σε αυτές μόνο τις τέσσερις κατηγορίες… Εκείνοι που δεν...
Το πιο υγιεινό τρόφιμο που πρέπει να έχουμε στο τραπέζι μας – Ακόμη και σε κονσέρβα
by fumara
Αν και τα φρούτα και τα λαχανικά παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής μας υγείας, ένα συγκεκριμένο ψάρι δεν πρέπει να λείπει από το...
Το κάπνισμα έχει μια σοβαρή συνέπεια στον εγκέφαλο – Τι προκαλεί
by fumara
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ σε μελέτη με χιλιάδες εθελοντές. Πως επηρεάζει την φαιά ουσία του. Το κάπνισμα έχει μία σοβαρή συνέπεια στον εγκέφαλο,...
Πολύποδες στη χολή: Πώς αναπτύσσονται και πώς αντιμετωπίζονται
by fumara
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξή τους. Τι συμπτώματα προκαλούν και πότε πρέπει να αφαιρεθούν. Πολλοί ενήλικες παρουσιάζουν πολύποδες στην χοληδόχο κύστη, οι...
Ο απρόσμενος παράγοντας υγείας που ενώνει το ζευγάρι – Δεν τον φαντάζεστε!
by fumara
Όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία αποκαλύπτουν πώς η υγεία του ενός συντρόφου επηρεάζει την ευημερία του άλλου. Σε ένα εκπληκτικό εύρημα κατέληξε μια ομάδα ερευνητών...
Πρωινό: Τα 3 συστατικά που πρέπει να προσθέσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος
by fumara
Στην αναζήτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, η σημασία ενός ισορροπημένου και θρεπτικού πρωινού δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ένα βασικό στοιχείο που έχει κερδίσει το...
Το συμπλήρωμα που παίρνει διατροφολόγος για να κοιμάται πιο βαθιά
by fumara
Ο ποιοτικός ύπνος, τις περισσότερες φορές, είναι πραγματικά άπιαστος..Δεν είναι ντροπή να στραφείτε σε συμπληρώματα ύπνου για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, αλλά με τόσες...
Τα 11 χαρακτηριστικά της πραγματικής φιλίας
by fumara
Ο Αριστοτέλης είχε χαρακτηρίσει τους αληθινούς φίλους ως «μία ψυχή, σε δύο σώματα», αλλά τι είναι αυτό που διαχωρίζει τις παντοτινές φιλίες από τις πιο...
Αυτές είναι οι τροφές με την πιο ισχυρή αντικαρκινική δράση – Η λίστα
by fumara
Οι 4 τροφές που «μάχονται» κατά του καρκίνου, σύμφωνα με την επιστήμη. Σύμφωνα με τo Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ, μόλις το 5-10% των περιπτώσεων...
