Ημέρα: 1 Μαΐου 2018

Τα χαρακτηριστικά εκείνων που αγαπούν εξαρτητικά

Τα χαρακτηριστικά εκείνων που αγαπούν εξαρτητικά

Τα χαρακτηριστικά εκείνων που αγαπούν εξαρτητικά Της Αγγελικής Μπολουδάκη «Η δυστυχία σε κάνει πάντα ν’ αναβάλλεις — έφυγε η ζωή…. οι φίλοι είχαν χαθεί κι οι εχθροί ήταν μικρόψυχοι για να μπορείς να τρέφεσαι απ’ το μίσος σου.» - Τ. Λειβαδίτης Η εξάρτηση είναι μια κατάσταση στην οποία εμπλέκεται κάποιος, όταν στην προσωπικότητα του έχει εξαρτητικά στοιχεία που προκαλούνται από ελλείμματα κυρίως της παιδικής του ηλικίας. Οι τραυματικές εμπειρίες του παρελθόντος ασκούν καταλυτική επίδραση στην δόμηση της αυτοεκτίμησης του και επιζητά μέσα από σχέσεις ή καταστάσεις, στις οποίες εμπλέκεται με πάθος, να θεραπευτεί μέσα από αυτές. Τα αλλεπάλληλα γιατί, που έχουν στοιχειώσει την σκέψη του, σκηνοθετούν ένα πέπλο ομίχλης, το οποίο τον εμποδίζει να αντικρίσει καθαρά την πραγματικότητα όπως ξ
Αυτό το 7χρονο αγόρι ικέτευε τους γιατρούς να το αφήσουν να πεθάνει. Όταν μάθετε το λόγο δεν θα αντέξετε να μην βουρκώσετε…

Αυτό το 7χρονο αγόρι ικέτευε τους γιατρούς να το αφήσουν να πεθάνει. Όταν μάθετε το λόγο δεν θα αντέξετε να μην βουρκώσετε…

ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Συνήθως, όταν ακούμε τις λέξεις “παιδιά” και “θυσίες”,στο νου μας έρχεται μια μητέρα. Μια οποιαδήποτε μάνα που θα έδινε τα πάντα για το καλό του παιδιού της. Τα πάντα για να είναι καλά και να μην του λείψει τίποτα. Κι αυτό είναι κάτι που δε μας ξαφνιάζει. Άλλωστε όλοι μας, άλλος λίγο, άλλος πολύ, έχουμε έρθει πρόσωπο με πρόσωπο κάποια στιγμή με το μεγαλείο της μάνας. Κι όμως, σε αυτή την ιστορία τη θυσία δεν την έκανε κάποια μητέρα, αλλά ένα παιδί. Ένα μικρό πλασματάκι που ήρθε να μας αποδείξει πως οι πιο μεγάλες πράξεις μπορούν να χωρέσουν στην πιο μικρή, παιδική καρδιά.Ο μικρός Chen ήταν μόλις 5 ετών όταν διαγνώστηκε με κακοήθη όγκο στον εγκέφαλο. Η ασθένεια του έπεσε σαν κεραυνός εν αιθρία στη μαμά του. Και πριν προλάβει να το συνειδητοποιήσει, άλλο ένα δυσάρεστο νέο την τά
Λάμψτε, τα 6 χαρακτηριστικά των γοητευτικών ανθρώπων

Λάμψτε, τα 6 χαρακτηριστικά των γοητευτικών ανθρώπων

Η γοητεία δεν έχει να κάνει με κάποιο ταλέντο ή φυσική ομορφιά, αλλά με στυλ, καταρχήν εσωτερικό αλλά και στυλ στην εξωτερική εμφάνιση Οι γοητευτικοί ή χαρισματικοί άνθρωποι είναι άτομα που ‘λάμπουν’ με την παρουσία τους, είτε προέρχονται από το χώρο της μουσικής, του κινηματογράφου, της πολιτικής, ή χωρίς να είναι διάσημοι έχουν αυτό το ‘κάτι’ που λειτουργεί σαν μαγνήτης και προσελκύει τους άλλους. Γεννιόμαστε ή γινόμαστε γοητευτικοί και χαρισματικοί; Οι ειδικοί μας διαβεβαιώνουν ότι το να είναι κανείς χαρισματικός άνθρωπος ή να έχει γοητεία είναι κάτι το οποίο μπορεί να το καλλιεργήσει και να το πετύχει με προσπάθεια. Η γοητεία και το στοιχείο του χαρισματικού ανθρώπου δεν έχει να κάνει με κάποιο ταλέντο ή φυσική ομορφιά, αλλά με στυλ, καταρχήν εσωτερικό αλλά και στυλ στην εξ
Από το νοσοκομείο της είπαν ότι το παιδί της πέθανε στη γέννα. 41 χρόνια μετά μαθαίνει όλη την αλήθεια…

Από το νοσοκομείο της είπαν ότι το παιδί της πέθανε στη γέννα. 41 χρόνια μετά μαθαίνει όλη την αλήθεια…

ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Από το νοσοκομείο της είπαν ότι το παιδί της πέθανε στη γέννα. 41 χρόνια μετά μαθαίνει όλη την αλήθεια… Έχουμε ακούσει και διαβάσει αρκετές ιστορίες από τραγικές μητέρες που τους ενημερώνουν -λανθασμένα- ότι το παιδί τους πέθανε στη γέννα, μόνο και μόνο για να ανακαλύψουν, χρόνια αργότερα, ότι δόθηκε σε κάποια άλλη οικογένεια! Ο 41χρονος Travis Tolliver γνώριζε ότι ήταν υιοθετημένος και όλη του τη ζωή ευχόταν ότι μια μέρα θα καταφέρει να γνωρίσει τη βιολογική του μητέρα, την 62χρονη Nelly Reyes. Αυτό όμως που δε γνώριζε -γιατί ποτέ δε του το αποκάλυψαν- είναι ότι στην πραγματικότητα τον ΕΚΛΕΨΑΝ από την μητέρα του αμέσως μόλις τον γέννησε! Προφανώς και το προσωπικό του νοσοκομείου δεν έδωσε ποτέ στην Nelly το πιστοποιητικό γέννησης και θανάτου του μωρού της και ποτέ δεν παρέλαβαν τ
7 μυστικά για τέλειο ξύρισμα που διαρκεί μέρες

7 μυστικά για τέλειο ξύρισμα που διαρκεί μέρες

7 μυστικά για τέλειο ξύρισμα που διαρκεί μέρες Ένας από τους πιο διαδεδομένους τρόπους αποτρίχωσης, που προτιμούν οι περισσότερες γυναίκες, είτε λόγω του γρήγορου αποτελέσματος, είτε λόγω του πόνου που προκαλούν οι υπόλοιπες μέθοδοι, είναι το ξύρισμα. Αν λοιπόν είστε από τις γυναίκες που ακολουθείτε αυτόν τον τρόπο για να αποκτήσετε υπέροχα και απαλά πόδια και όχι μόνο, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε και μερικά απλά, αλλά σημαντικά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την διάρκεια στο ξύρισμα. 1. Καταρχήν, η καλύτερη ώρα για να κάνετε το ξύρισμα είναι το πρωί, διότι τα πόδια είναι ξεκούραστα από τον ύπνο και έχουν ξεπρηστεί από την συσσωρευμένη κούραση όλης της ημέρας. Επομένως, θα πρέπει να γνωρίζετε πως η αποτρίχωση με ξυραφάκι μετά από πολλές ώρες ορθοστασίας ή περπατήματος δε
Ποια είναι τα προσωπικά όρια που βάζουμε στους άλλους;

Ποια είναι τα προσωπικά όρια που βάζουμε στους άλλους;

Ποια είναι τα προσωπικά όρια που βάζουμε στους άλλους; Γράφει η ψυχολόγος και συγγραφέας Εlyane Savage Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοποιούνται σε 7 κατηγορίες. Αυτές τις κατηγορίες θα σας παρουσιάσω σήμερα, προσθέτοντας και τις δικές μου παρατηρήσεις. Φυσικά όρια Αναφέρονται στο σεβασμό που πρέπει να δείχνουν οι άλλοι για τον δικό σου προσωπικό χώρο. Παραβιάζονται όταν κάποιος μπαίνει στο δωμάτιό σου χωρίς να σου ζητήσει την άδεια, χρησιμοποιεί τα πράγματά σου χωρίς να σε ρωτήσει ή διαβάζει προσωπικές σου σημειώσεις όπως το ημερολόγιό σου, ακόμα και τα μηνύματα στο κινητό σου στα κρυφά. Στα φυσικά όρια συμπεριλαμβάνονται φυσικά και τα σωματικά, όταν κάποιος σε αγγίξει ή σε πειράξει σωματικά χωρίς να το θέλεις.
Σπιτικό ρόφημα που καταπραΰνει όλους τους πόνους

Σπιτικό ρόφημα που καταπραΰνει όλους τους πόνους

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μια συνταγή που θα αναζωογονήσει και θα ενυδατώσει ολόκληρο τον οργανισμό σας. Πέρα από αυτό, λειτουργεί ως αναλγητικό καταπραΰνοντας τους πόνους. Σε περίπτωση που έχετε πόνους στο σώμα, δοκιμάστε αυτό το τσάι. Το τσάι περιέχει συστατικά, τα οποία δρουν ευεργετικά στην αντιμετώπιση των πόνων. Συστατικά - 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα - μισό φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου - 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι - 2 ποτήρια νερό - 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κουρκούμης - 2 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένο κάρδαμο - 2,5 εκατοστά αλεσμένο τζίντζερ Παρασκευή Ρίξτε το τζίντζερ, τη σκόνη κουρκούμης, το κάρδαμο και την κανέλα στο νερό και στη συνέχεια βάλτε το μείγμα στη φωτιά για 10 λεπτά. Προσθέστε το μ
10 πράγματα που υπονομεύουν την ευτυχία σου…

10 πράγματα που υπονομεύουν την ευτυχία σου…

Βασικό ζητούμενο. Η ευτυχία μας. Να ζούμε τη ζωή μας απολαμβάνοντάς την. Κι όμως, το να νιώθουμε ευτυχισμένες δεν είναι κάτι που εξαρτάται απόλυτα από τους άλλους. Εξαρτάται κι από εμάς τις ίδιες. Κυρίως από εμάς τις ίδιες και από το πως αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα. Για αυτό σήμερα, η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια – Οικογενειακή Σύμβουλος, γράφει για εκείνα που κάνουμε και μόνες μας υπονομεύουμε την ευτυχία μας. Δώσε βάση… Ευτυχισμένο θα μπορούσαμε να ορίσουμε το άτομο που απολαμβάνει τη ζωή, έχοντας συναισθηματική πληρότητα -ικανοποιεί τις ανάγκες του, εκπληρώνει τις επιθυμίες του και επιτυγχάνει τους στόχους του. Η ευτυχία ωστόσο δεν είναι μία μόνιμη κατάσταση αλλά στιγμές και μάλιστα στιγμές που σε μεγάλο βαθμό εξαρτώνται από εμάς τους ίδιους. Αν ρωτή
10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί

10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί

10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, παρέχει υψηλότερο κορεσμό της πείνας και ενέργεια που διαρκεί. 2. Βρώμη + γάλα + αμύγδαλα + ξερά φρούτα Εξαιρετικό πρωινό γεύμα Ενισχύει τη θρεπτική πληρότητα και τη διατροφική αξία των επιμέρους τροφίμων, επιβραδύνει τη στομαχική κένωση και το ρυθμό απελευθέρωσης ενέργειας. 3. Γιαούρτι στραγγιστό + φράουλες + στέβια Εύκολο και γρήγορο σνακ. Ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό, καταπολεμά τη νευρικότητα, συμβάλλει στην προστασία της μυϊκής μάζα
Πώς έδιωξα τις ρυτίδες γύρω από το στόμα σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο χωρίς ενέσεις

Πώς έδιωξα τις ρυτίδες γύρω από το στόμα σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο χωρίς ενέσεις

Η “παρένθεση του στόματος” κάνει ένα άτομο να φαίνεται 10 χρόνια μεγαλύτερο. Κι όμως, μπορεί να βελτιωθεί η χαλάρωση και το μαλακό δέρμα γύρω από το στόμα και να γίνει πιο σταθερό. Όλοι θέλουν να διατηρήσουν τη νεανική εμφάνιση και να φροντίζουν σωστά το δέρμα τους. Άλλωστε, ένα λαμπερό δέρμα είναι δείγμα υγείας εκτός των άλλων. Με την πάροδο της ηλικίας, το δέρμα γίνεται όλο και πιο χαλαρό ειδικά στο πρόσωπο, που είναι το πρώτο που ταλαιπωρείται, με αποτέλεσμα να δείχνει λίγο εχθρικό ακόμη και όταν χαμογελά. Σύμφωνα με μια έκθεση της ιστοσελίδας “My Healthy Food Tips”, στην πραγματικότητα χρειαζόμαστε μόνο 2 συστατικά, τα οποία βρίσκονται συνήθως στην κουζίνα του σπιτιού μας, για να διορθώσουν αυτό το πρόβλημα της χαλάρωσης του δέρματος. Εκτός από το ασπράδι αυγού, εφαρμόστε ε
«Αχρηστος εγώ»; Το γράμμα ενός μαθητή της έκτης δημοτικού που πρέπει όλοι να διαβάσουμε

«Αχρηστος εγώ»; Το γράμμα ενός μαθητή της έκτης δημοτικού που πρέπει όλοι να διαβάσουμε

ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Διαβάζοντας το παρακάτω γράμμα είναι σοκαριστικό το γεγονός πώς ένα παιδί καταφέρνει με απλά λόγια και σκέψεις να μας ταρακουνήσει. «Ξημέρωσε. Νυστάζω. Δεν χόρτασα ύπνο. Ακούω τη φωνή της μαμάς. Τι θα κάνω τώρα; Θέλει να με βάλει να ξαναγράψω αυτή τη ρημάδα την ορθογραφία. Αφού όσες φορές και να τη γράψω, πάλι λάθη θα κάνω. Είμαι ένας μπουμπούνας. Το “πε κι ο μπαμπάς. Τίποτα δεν θα καταφέρω. Πάλι μαλώσανε χθες. Η μαμά τού είπε να είναι πιο προσεκτικός κι εκείνος είπε πως αυτή φταίει για όλα. Ολο μαλώνουν τελευταία. Δεν θέλω να μαλώνουν και για μένα. Αμάν κι αυτή η μαμά! Πού τη βρίσκει τέτοια όρεξη πρωί πρωί; Κάθε μέρα με βασανίζει. Χθες της είπα ότι δεν την αγαπάω. Δεν είναι αλήθεια. Την αγαπάω, αλλά ήθελα να την πονέσω. Ξέρω ότι αυτό τη θυμώνει. Και όταν το ακούει βάζει τα κλά
Εύκολο καλαμποκόψωμο με λουκάνικα

Εύκολο καλαμποκόψωμο με λουκάνικα

Το καλαμποκόψωμο είναι από τα πιο νόστιμα ψωμιά που έχετε δοκιμάσει. Εδώ, πάμε τη συνταγή ένα βήμα παραπέρα προσθέτοντας λουκάνικα που το κάνουν ακόμη πιο ξεχωριστό και γευστικό. Υλικά 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 φλιτζάνια αλεύρι καλαμποκιού ½ φλιτζάνι ζάχαρη 2 κουτ. σούπας μπέικιν πάουντερ αλάτι, πιπέρι 4 αβγά ελαφρώς χτυπημένα 2 φλιτζάνια γάλα ½ φλιτζάνι βούτυρο λιωμένο 4 κουτ. σούπας ηλιέλαιο 6 λουκάνικα Φρανκφούρτης λίγη πάπρικα κύμινο Διαδικασία Προθερμαίνετε το φούρνου στους 180οC. Βουτυρώνετε και πασπαλίζετε με καλαμποκάλευρο ένα παραλληλόγραμμο ταψί διαστάσεων 30×20εκ. Βάζετε σε ένα μπολ το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, το καλαμποκάλευρο, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ αλάτι και πιπέρι, ανακατεύετε καλά με σύρμα να αφρατ