Ημέρα: 1 Δεκεμβρίου 2017

40 σοφές συμβουλές για να αντέχεις σε κάθε δυσκολία

40 σοφές συμβουλές για να αντέχεις σε κάθε δυσκολία

1) Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2) Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3) Σαν σηκώνεσαι το πρωί πες αυτό: Σήμερα ο στόχος μου είναι… 4) Να ζείς με τις τρείς λέξεις: Ενέργεια, ενθουσιασμό, κατανόηση του άλλου. 5) Παίξε περισσότερο από τον περσινό χρόνο. 6) Διάβασε πιο πολύ από πέρσι. 7) Κοίτα τον ουρανό τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Συνειδητοποίησε την μεγαλοσύνη που σε περιτριγυρίζει. 8) Όντας ξύπνιος, ονειρέψου περισσότερο. 9) Τρώγε περισσότερα φυσικά φρούτα και λαχανικά και λιγότερο βιομηχανοποιημένες τροφές ή παράγωγα σφαγής. 10) Τρώγε ξηρούς καρπούς, πίνε πράσινο τσάϊ, πολύ νερό και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα (βεβαιώσου πως το συνοδεύεις με κάτι που σου αρέσει και με
15 γυναίκες αποδεικνύουν ότι το κόψιμο των μαλλιών μπορεί να είναι μια φανταστική ιδέα

15 γυναίκες αποδεικνύουν ότι το κόψιμο των μαλλιών μπορεί να είναι μια φανταστική ιδέα

Για κάποιες γυναίκες τα κοντά μαλλιά είναι όνειρο ζωής (που όμως δεν θα τολμήσουν ποτέ). Για κάποιες άλλες είναι εφιάλτης. Η συνήθεια της πλούσιας κόμης δύσκολα ξεπερνιέται, ενώ αν γίνει κάποιο λάθος στο κομμωτήριο, κλαις σπαρακτικά για μια εβδομάδα. Το Bright Side αποφάσισε να μας κάνει να αλλάξουμε γνώμη με15 παραδείγματα γυναικών που έκοψαν μερικά εκατοστά … και αυτό αποδείχθηκε φανταστική ιδέα. πηγή : womantoc.gr
Αν είσαι Κριός δεν θα βαρεθείς ποτέ με Υδροχόο… Μάθε με ποιο ζώδιο κάνεις το τέλειο ζευγάρι

Αν είσαι Κριός δεν θα βαρεθείς ποτέ με Υδροχόο… Μάθε με ποιο ζώδιο κάνεις το τέλειο ζευγάρι

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να καταλάβουμε για κάποιο άτομο. Μπορεί να είναι το αγαπημένο τους φαγητό, μέρος ή τραγούδι. Αυτοί οι παράγοντες μερικές φορές καθορίζουν την επιλογή του συντρόφου μας. Ίσως όμως ο πιο καθοριστικός παράγοντας είναι η αστρολογική συμβατότητα των δύο ζωδίων. Μάθετε ποια ζώδια ταιριάζουν καλύτερα μεταξύ τους και αναπτύσσουν τους πιο δυνατούς δεσμούς. Ζυγός και Λέων Άτομα αυτών των ζωδίων είναι ιδιαίτερα κοινωνικά. Τους αρέσουν οι κοινωνικές εκδηλώσεις και εκφράζονται ανοιχτά. Ο Λέων πάντα έχει απαιτήσεις και ο Ζυγός αγαπάει να του κάνει κοπλιμέντα γι” αυτές. Κριός και Υδροχόος Το ζευγάρι αυτών των ζωδίων δε θα βαριέται ποτέ, επειδή και οι δύο αγαπούν να κάνουν περιπετειώδη και συναρπαστικά πράγματα. Είναι και οι δύο πρωτοποριακοί και εφευρε
«Οταν έγινα 17 άρχισα να αρρωσταίνω» Η συγκινητική εξομολόγηση μιας γυναίκας με HIV

«Οταν έγινα 17 άρχισα να αρρωσταίνω» Η συγκινητική εξομολόγηση μιας γυναίκας με HIV

ΙΣΤΟΡΙΕΣ
«Δεν γνώριζα τίποτα για το AIDS. Νόμιζα ότι αφορούσε μόνο τoυς ομοφυλόφιλους και τους Αφρικανούς, όχι εμένα. Όταν έγινα 17, άρχισα να αρρωσταίνω. Είχα μια αίσθηση καψίματος κάθε φορά που κατάπινα και έφτασα σε σημείο να μην κατεβαίνει το φαγητό. Έγινα τότε..πόσο; 40 κιλά; Τότε, παρατήρησα κάτι σαν τσίμπημα στο χέρι μου. Έμοιαζε με τσίμπημα κουνουπιού. Δύο μέρες αργότερα, είχε καλυφθεί όλο το χέρι από την παλάμη μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού μου. Ήταν έρπης ζωστήρα. Ο γιατρός μου είπε ότι τα συμπτώματα που είχα, ήταν όπως αυτά του HIV και ρώτησε αν είχα κάνει ποτέ εξέταση.  Όταν έγινε η διάγνωση, ο ειδικός μου έκανε μια σειρά ερωτήσεων για πράγματα που δεν είχα κάνει. Ναι, είχα κολπικό σεξ με άνδρα που φορούσε προφυλακτικό - αλλά δεν είχα ιδέα τι ήταν όλα τα υπόλοιπα που μου έλ
Λαμπραντόρ κράτησε ζωντανό μέσα στα χιόνια το τραυματισμένο αφεντικό του επί 20 ώρες

Λαμπραντόρ κράτησε ζωντανό μέσα στα χιόνια το τραυματισμένο αφεντικό του επί 20 ώρες

ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Μια απίστευτη ιστορία από το Μίτσιγκαν των Ηνωμένων Πολιτειών μεταδίδουν τις τελευταίες ώρες τα διεθνή μέσα ενημέρωσης. Ένα θηλυκό λαμπραντόρ, η Κέλσι, έσωσε τη ζωή του ιδιοκτήτη της όταν εκείνος τραυματίστηκε σοβαρά καθότι το σκυλάκι έμεινε δίπλα του για περισσότερες από 20 ώρες μέσα στην παγωνιά και όχι μόνο αυτό. Του έγλυφε το πρόσωπο για να τον κρατήσει ζωντανό, ενώ ξάπλωσε πάνω του για να τον προστατέψει από το κρύο. Ο ιδιοκτήτης της Κέλσι, ο Μπομπ, είχε βγει να πάρει ξύλα, όταν γλίστρησε στο χιόνι και έσπασε τον λαιμό του. Ωστόσο, για καλή του τύχη η Κέλσι τον είχε ακολουθήσει και έμεινε δίπλα του χωρίς να φύγει ούτε στιγμή. «Γάβγιζε συνέχεια αλλά ποτέ δεν έφυγε από το πλευρό μου» λέει ο Μπομπ, «με κράτησε ξύπνιο και ζεστό. Ήξερα πως έπρεπε να αντέξω και πως ήταν στο χέρι μου ν
Έχεις αραιά φρύδια; Αυτό το βίντεο θα σε σώσει!

Έχεις αραιά φρύδια; Αυτό το βίντεο θα σε σώσει!

Τα φρύδια είναι το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του προσώπου μας όμως δεν είμαστε όλες προικισμένες με φρύδια αλα Cara Delevingne… Εμείς οι «κοινές θνητές» πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο για να σχηματίσουμε και να γεμίσουμε τέλεια τα φρύδια μας και δεν είναι πάντα εύκολο. Πολλές φορές έχουμε λάθος προϊόντα… άλλες φορές κάνουμε λάθος το τόξο… τις περισσότερες φορές το παρακάνουμε και καταλήγουμε με απίστευτα έντονο αποτέλεσα… Αρκετά με τις τρεις τελίτσες! Τα φρύδια είναι μια τέχνη που θέλει ακριβείς οδηγίες , προπόνηση και σωστά tips για να γίνει σωστά. Γι’ αυτό ψάξαμε και βρήκαμε το τέλειο video που συγκεντρώνει όλα τα tips και όλα τα προϊόντα που θα χρειαστούμε για να αποκτήσουμε τα πιο ωραία φρύδια σε 3 μόλις λεπτά! Πάτα play και κράτα σημειώσεις… Πηγή: faysbook.gr
Γιατί ο Θεός επιτρέπει τον θάνατο των παιδιών;

Γιατί ο Θεός επιτρέπει τον θάνατο των παιδιών;

Γιατί ο Θεός επιτρέπει τον θάνατο των παιδιών; Γιατί δεν ανακαλύπτεται το φάρμακο του καρκίνου; Γιατί τόσος πόνος, τόση αδικία και τόσα δάκρυα; Δεν μπορούμε συνέχεια να μιλάμε. Ο λόγος μας θέλει πολλά αποσιωπητικά. Μερικές φορές είναι μόνο ν’ ακούμε, να συμπονούμε. Είπε ένας σοφός: Ο Θεός μας έδωσε δύο αυτιά κι ένα στόμα. Πιο πολύ ν’ άκουμε και λιγότερο να μιλάμε. Είναι πιο πολλά αυτά που δεν γνωρίζουμε. Δεν είναι λύση φυγής η αποσιώπηση. Είναι παραδοχή αδυναμίας. Η γνώση της αδυναμίας είναι πάλι δύναμη. Η αποδοχή της καταστάσεως ενός βαριά ασθενούς, ενός καρκινοπαθούς, είναι σημαντική. Χρειάζεται μία εκπαίδευση και μαθητεία στις λέξεις ασθένεια, που προσφέρει υγεία, υπομονή, που προσφέρει ελπίδα, αποδοχή, που προσφέρει ειρήνη, τόλμη, που προσφέρει κο
Εύκολα και γρήγορα tips για να κάνετε τα παράθυρα να αστράφτουν!

Εύκολα και γρήγορα tips για να κάνετε τα παράθυρα να αστράφτουν!

Πρέπει να καθαρίζετε τα παράθυρα συχνά για να δείχνει καθαρό όλο το σπίτι. Επίσης, αν το σπίτι σας διαθέτει θέα θα την απολαμβάνετε ακόμα καλύτερα μέσα από διάφανα παράθυρα που αστράφτουν καθαριότητα. Ξεκινήστε την καθαριότητα από τις γύρω επιφάνειες Πριν φτάσετε στο τζάμι ελέγξτε για τυχόν έντομα και ιστούς αράχνης και καθαρίστε τα προσεκτικά. Μπορείτε να τυλίξετε μια λεπτή πετσέτα γύρω από ένα κατσαβίδι για να φτάσετε και τις πιο δύσκολα προσβάσιμες επιφάνειες. Καθάρισμα με ηλεκτρική σκούπα Στη συνέχεια πάρτε την ηλεκτρική σκούπα και περάστε όλο το παράθυρο προσεκτικά για να απομακρυνθούν σκόνες και χώματα. Αυτή η ολική καθαριότητα δεν είναι απαραίτητο να γίνεται κάθε φορά που καθαρίζετε τα τζάμια σας, αλλά μπορείτε να την κάνετε μια φορά τον χρόνο. Προχωρήστε στο τζάμι Για
Τέμπε: Μόλις το προσθέσεις στη διατροφή σου δεν θα ζεις χωρίς αυτό!

Τέμπε: Μόλις το προσθέσεις στη διατροφή σου δεν θα ζεις χωρίς αυτό!

Το superfood σόγιας που σε ομορφαίνει. Οι γυναίκες ηλικίας γύρω στα 40 που έχουν εντάξει στη διατροφή τους το τέμπε (ή tempeh) καθημερινά για 3 μήνες είδαν την όψη του δέρματός τους να βελτιώνεται, σύμφωνα με μία σχετική έρευνα. ΤΕΛΕΙΑ, θα μου πεις. Αλλά τι είναι το τέμπε; Πρόκειται για ένα προϊόν σόγιας Ινδονησιακής προέλευσης το οποίο έχει υποστεί φυσική διεργασία ζύμωσης ενός μύκητα που λέγεται Oligosporus Rhizopus μαζί με όσπρια. Έχει γεύση που θυμίζει κάτι ανάμεσα σε μανιτάρι και καρύδι. Μπορείς να το μαγειρέψεις στον ατμό, να το βράσεις, να το μαρινάρεις και να το τηγανίσεις. Πρόκειται για ένα σούπερ υποκατάστατο κρέατος το οποίο: 1 Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος B (B5, B6, B3, B12) που κάνουν ασύλληπτα καλό στο δέρμα, μεταξύ άλλων. 2 Είναι πλούσιο σε
Ο Γιώργος Γεωργίου σοκάρει: «Είχα πεθάνει, με συνέφεραν με μαλάξεις»

Ο Γιώργος Γεωργίου σοκάρει: «Είχα πεθάνει, με συνέφεραν με μαλάξεις»

LIFE STYLE
Συγκλονίζει με τις περιγραφές του Συγκλονίζει ο Γιώργος Γεωργίου με όλα όσα αποκάλυψε για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπισε το καλοκαίρι. Ο δημοσιογράφος ήταν σήμερα καλεσμένος στην εκπομπή της Ζήνας Κουτσελίνη στο Star και με τον δικό του χαρακτηριστικό τρόπο μίλησε ανοιχτά για όσα βίωσε πριν χάσει τις αισθήσεις του. «Δεν ήταν έμφραγμα. Άρχισα να αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω. Επιδεινωνόταν. Άρχισα να τρέχω με το αυτοκίνητο με 200, με αλάρμ, με κόρνες κτλ. Μπαίνω με τις μπάντες στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας. Και εκεί πέφτω... Με βάλανε στο φορείο και με πήγανε στο καρδιολογικό. Με συνέφερε με μαλάξεις ο καρδιολόγος. Είχα πεθάνει. Πίεση μηδέν. Αν αργούσα λίγο ακόμα θα είχε πάθει ζημιά και ο εγκέφαλος γιατί δεν οξυγονωνόταν». Όπως εξήγησε στην παρουσιάστρια ο
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας

Η κλειστή πόρτα της κρεβατοκάμαρας δημιουργεί στον χώρο μια αίσθηση ζεστασιάς και θαλπωρής, την οποία επιζητούμε τους κρύους μήνες του χειμώνα, ενώ για πολλούς είναι συνυφασμένη και με ένα αίσθημα ασφάλειας. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν συμφωνούν με αυτή την πρακτική, αφού υποστηρίζουν ότι ανοίγοντας την πόρτα ή ένα παράθυρο στο δωμάτιο θα καταφέρουμε να κοιμόμαστε καλύτερα. Σύμφωνα με μια νέα ολλανδική μελέτη, όταν ο αέρας κυκλοφορεί ελεύθερα στον χώρο εξασφαλίζουμε καλύτερη ποιότητα ύπνου. Όπως γράφουν οι ερευνητές στη μελέτη τους στην επιθεώρηση Indoor Air, όταν η πόρτα είναι κλειστή αυξάνονται στην κρεβατοκάμαρα τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα που απελευθερώνουμε όταν αναπνέουμε και αυτό δυσκολεύει τον ύπνο μας. Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν την επίδραση αυτή μέσω πειράματος στ
Κόρη δείχνει τι έκανε το Αλτσχάιμερ στην μητέρα της μέσα σε 2 χρόνια

Κόρη δείχνει τι έκανε το Αλτσχάιμερ στην μητέρα της μέσα σε 2 χρόνια

ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Μια 34χρονη χρήστης του Reddit από το Κάμντεν του Νιού Τζέρσεϊ της Αμερικής μόλις δημοσίευσε μια φωτογραφία που απεικονίζει τη μάχη της μητέρας της με το Αλτσχάιμερ και μας ραγίζει την καρδιά. Το Αλτσχάιμερ είναι μια σοβαρή εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου που εξελίσσεται προοδευτικά. Αρχικά συμπτώματα είναι η ήπια έκπτωση της μνήμης και των άλλων νοητικών λειτουργιών που συχνά περνούν απαρατήρητα τόσο από τον ασθενή όσο και από τα μέλη της οικογένειάς του. Είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας. Οσο όμως η νόσος εξελίσσεται, επηρεάζονται οι δραστηριότητες της καθημερινής ζωής και το άτομο φτάνει σταδιακά να εξαρτάται ολοκληρωτικά από τους άλλους. Κάποιες φορές παρατηρούνται επίσης διαταραχές στη συμπεριφορά, απάθεια ή επιθετικότητα, διαταραχές ύπνου και όρεξης, υπερκινητικότητα. Για κ