Γιατί κολλάει η ζυγαριά όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, ακόμα και όταν κάνουμε δίαιτα. Εάν κάνετε δίαιτα με σκοπό να χάσετε βάρος, είναι πιθανόν μετά...
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε μικρό αριθμό εφήβων και νεαρών ενηλίκων που έπιναν καθημερινά μικρή ποσότητα. Λίγο μηλόξυδο την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να...
Το Τσάι Oolong είναι πολύ διαδεδομένο στην Κίνα για τις λιποδιαλυτικές του ιδιότητες. Μάλιστα για τους Κινέζους, αυτό είναι το κατεξοχήν “αδυνατιστικό” ρόφημα και όχι...
Πρόκειται για ένα γευστικό επιδόρπιο το οποίο, αντίθετα με ό,τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε. Το μόνο που χρειάζεστε είναι γάλα...
Η διατροφολόγος Βάσια Μανίκα εξηγεί γιατί μπορεί να αποτύχει η «μάχη» με τη ζυγαριά και πώς μπορούμε να νικήσουμε. «Πάχυνα». Ένα ρήμα που εμφανίζεται πολύ...
Πέρα από την αποβολή των τοξινών και την καταπολέμηση του λίπους, το σκόρδο και το κρεμμύδι προάγουν επίσης τη λειτουργία του συκωτιού και προστατεύουν τη...
Η απώλεια βάρους μπορεί να μετατραπεί σε πραγματικό εφιάλτη και οι αυστηρές δίαιτες είναι πολύ επικίνδυνες για την υγεία. Συνήθως ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι η...
Αδύνατη μετά τα σαράντα: Οι γυναίκες προσέχουν την εμφάνισή τους. Όμως, μετά την ηλικία των σαράντα, συνήθως βάζουν επιπλέον κιλά, τα οποία δεν έβαζαν πριν...
Η Αντελίνα Βαρθακούρη είναι πιο ανανεωμένη από ποτέ, αφού έχει χάσει πολλά κιλά και της ταιριάζει πολύ η νέα της εικόνα. Η παρουσιάστρια της εκπομπής...