Απρ 25, 2024
Trending now

Τι σημαίνουν τα υψηλά επίπεδα GPT, GOT…

Απώλεια της μυρωδιάς, ένα πρώιμο σύμπτωμα μιας…

Μπορεί η ψωρίαση να εξαπλωθεί σε άλλα…

Πότε ο πόνος στο στήθος οφείλεται σε…

Τα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να…

Πόσο γρήγορα σηκώνεστε από την καρέκλα; Τι…

Ρινικές πλύσεις: Πότε μπορεί να γίνουν επικίνδυνες…

Τα σημάδια της πραγματικής αγάπης

Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει…

Θα καλλιεργούμε σόγια με γεύση χοιρινού και…

Fumara.gr

Σοκολάτα

Μία γλυκιά λιχουδιά το βράδυ σας υπόσχεται καλύτερο ύπνο – Τα τέλεια σνάκ που βοηθούν στην αϋπνία

fumara
by fumara
Η απόλαυση ενός νόστιμου φαγητού πριν από τον ύπνο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που συνδέεται άμεσα με την ηρεμία και...

Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

fumara
by fumara
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υψηλής πίεσης. Οι...

Γιατί λαχταράμε σοκολάτα όταν αγχωνόμαστε; Μια διατροφολόγος απαντά

fumara
by fumara
Με μια τούρτα με κεράκια γιορτάζουμε ακόμα έναν χρόνο ζωής στη γη. Ένα γλυκό, όμως, όπως η σοκολάτα θα αναζητήσουμε και όταν είμαστε λυπημένοι ή...

Νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη και αβγά και χωρίς ψήσιμο

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας: Δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα μια κανονική τάρτα. Μία συνταγή που όπως μας λέει η Αργυρώ, είναι πλούσια σοκολατένια γεύση, χωρίς...

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τους χειμερινούς μήνες για να είμαστε υγιείς;

fumara
by fumara
Το μεγαλύτερο ποσοστό σωματικού μας βάρους οφείλεται στην ύπαρξη του νερού. Όταν το σώμα «χάνει υγρά», από οποιαδήποτε οδό, χάνει κατά την ίδια χρονική στιγμή...

Αυτές οι σούπερ τροφές καταπολεμούν τη γρίπη και το κρυολόγημα

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Γρίπη και ιώσεις καλπάζουν αυτό το διάστημα. Διάβασε ποιες τροφές πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου για να ελαχιστοποιήσεις την ταλαιπωρία τις ημέρες αυτές. Προσπαθείς...

Το… ελληνικό σοκολατάκι που βελτιώνει την πίεση, ζάχαρο και χοληστερίνη

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Σπουδαία έρευνα έρχεται από την Πτολεμαΐδα και υπόσχεται… “γλυκιά ζωή”, σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση, υψηλή χοληστερίνη, αλλά και διαβήτη! Ένα σοκολατάκι που βοηθά...

Μπισκότα νουαζέτα με σοκολάτα: Ένα γευστικό γλυκό σνακ για όλες τις περιστάσεις

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Πρωτότυπα μπισκότα, γαλλικής προέλευσης που θα αγαπήσετε. Από τον Γιώργο Τσούλη ΥΛΙΚΑ Για τα μπισκότα: 100 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ 50 γρ. άχνη, ζάχαρη 50 γρ. φουντούκια 40...

Εnergy balls με κακάο και κομματάκια σοκολάτας: Ο πιο υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Μικρές μπουκίτσες σοκολατένιες απόλαυσης! Ο πιο γλυκός – και υγιεινός τρόπος – να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια. Συστατικά 1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης 1/2...

Ρολάκια γεμιστά με σοκολάτα: Ένα απολαυστικό γλυκό σνακ για κάθε στιγμή

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Ρολάκια ψωμιού γεμιστά με σοκολάτα, το τέλειο γλυκό σνακ, για κάθε στιγμή. Μπορούμε να βάλουμε αν επιθυμούμε και ξηρούς καρπούς θρυμματισμένους. Βάζουμε λίγο λάδι στο...