Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 6 που πρέπει να κόψετε
Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 6 που πρέπει να κόψετε Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι η δίαιτα ΝΤΑΣ και γιατί οι γιατροί την θεωpούν μια από τις καλύτερες για την υγεία
by Δημήτρης Σ
Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH) που ήταν η καλύτερη για αρκετά χρόνια. Οι ειδικοί λένε ότι είναι...
Oι Χορτοφάγοι Εμφανίζουν Διπλάσια Ποσοστά Σε Αλλεργίες, Καρκίνο Και Ψυχικά Νοσήματα
by Δημήτρης Σ
Oι Χορτοφάγοι Εμφανίζουν Διπλάσια Ποσοστά Σε Αλλεργίες, Καρκίνο Και Ψυχικά Νοσήματα Η πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικά χρόνια, αποδεικνύει περίτρανα για μία ακόμη φορά τη...
Αυτό είναι το συστατικό σε μια δίαιτα που μας βοηθά να χάσουμε κιλά
by Δημήτρης Σ
Αυτό είναι το συστατικό σε μια δίαιτα που μας βοηθά να χάσουμε κιλά Κάθε φορά που ξεκινάμε μια δίαιτα προσπαθούμε να τρώμε λιγότερο για να...
Αρχαίο γιατροσόφι: Ενισχύει ανοσοποιητικό, αποφράσσει αρτηρίες, αποτοξινώνει συκώτι και νεφρά!
by Δημήτρης Σ
Αρχαίο γιατροσόφι: Ενισχύει ανοσοποιητικό, αποφράσσει αρτηρίες, αποτοξινώνει συκώτι και νεφρά! Αυτό το αρχαίο γιατροσόφι θα βοηθήσει να αποφράξετε τις αρτηρίες σας, προλαμβάνει λοιμώξεις, μειώνει την...
Οι 7 τροφές που σταματούν την τριχόπτωση!
by Δημήτρης Σ
Οι 7 τροφές που σταματούν την τριχόπτωση! Aν χτενίζεσαι και παρατηρείς ότι η βούρτσα γεμίζει τριχούλες, αν κάθε φορά που λούζεσαι σου μένουν τουφίτσες στο...
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να βάζετε στο ψυγείο;
by Δημήτρης Σ
Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να βάζετε στο ψυγείο; Μπορεί να πιστεύουμε ότι όλα τα φαγητά, αν τα βάλουμε στο ψυγείο, διατηρούνται περισσότερο, ωστόσο με...
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τι είναι; Ποια είναι τα συμπτώματα και ποια η κατάλληλη διατροφή;
by Δημήτρης Σ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τι είναι; Ποια είναι τα συμπτώματα και ποια η κατάλληλη διατροφή; Αρθρίτιδα σημαίνει φλεγμονή σε μία άρθρωση. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί ερυθρότητα, θερμότητα,...
Δοκιμάστε το: Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί για 12 μήνες – Το αποτέλεσμα; Θα σας ξετρελάνει!
by Δημήτρης Σ
Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει… Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες...
Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει
by Δημήτρης Σ
Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του...
Τι δεν πρέπει να τρώτε αν είστε πάνω από 50 ετών
by Δημήτρης Σ
Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την...
Αυτό είναι το σούπερ τονωτικό ποτό ενάντια στις ιώσεις!
by Δημήτρης Σ
Αυτό είναι το σούπερ τονωτικό ποτό ενάντια στις ιώσεις! Έξι υλικά από το «φαρμακείο της φύσης» θα σας βοηθήσουν να τονώσετε τον οργανισμό σας ώστε...
