Μάρω Βαμβουνάκη: Ο φόβος της μοναξιάς
«Όλες οι δυστυχίες του ανθρώπου απορρέουν απ’ την ανικανότητά του να καθίσει σ’ ένα δωμάτιο μόνος και σιωπηλός». -ΠΑΣΚΑΛ Στους καιρούς μας, η μοναξιά θεωρείται...
ΥΓΕΙΑ
Τέλος το κάπνισμα και σε εξωτερικούς χώρους: Απαγορεύεται να καπνίσεις δίπλα στον άλλον αν δεν έχεις 5μ. απόσταση
by fumara
Σε δύο εβδομάδες, η πόλη Τορίνο στην Ιταλία θα εφαρμόσει μια αυστηρή απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, όπου οι καπνιστές βρίσκονται εντός πέντε μέτρων...
10 τροφές που μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σας
by fumara
Οι τροφές που επιλέγουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό μας. «Ο μεταβολισμός είναι η ικανότητα των κυττάρων του σώματος να χρησιμοποιούν σωστά το οξυγόνο και...
Καρκίνος του μαστού: Γυναίκες με μεταλλαγμένα γονίδια BRCA μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση της νόσου
by fumara
Νέα έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας αναφέρει ότι χιλιάδες γυναίκες που φέρουν μεταλλάξεις στα γονίδια BRCA, όπως είχε και η Αντζελίνα Τζολί, μπορούν...
Διαβήτης: Η άγνωστη υπερτροφή που μπορεί να ελέγξει το σάκχαρο, σύμφωνα με διαβητολόγο
by fumara
Την έχουμε στο ντουλάπι και συνήθως αγοράζουμε αυτή την ελάχιστα γνωστή υπερτροφή χωρίς δεύτερη σκέψη. Αλλά ένας ειδικός ισχυρίζεται ότι αυτή η τροφή είναι η...
Τελικά θα μπορέσουμε ποτέ να τα εκατοστίσουμε;
by fumara
Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στα μυστικά της μακροζωίας και στο μέγιστο προσδόκιμο ζωής. Η μακροζωία και η αναζήτηση του μυστικού της αιώνιας ζωής είναι θέματα που απασχολούν...
Συμβουλές για να κοιμάστε πολύ καλύτερα από τα 60 και μετά και να είστε πιο υγιείς και ευτυχισμένοι
by fumara
Καθώς μεγαλώνουμε ο ύπνος μας αλλάζει και χειροτερεύει. Με την ηλικία, η ποιότητα του ύπνου αλλάζει προς το χειρότερο. Οι ηλικιωμένοι τείνουν να κοιμούνται πολύ...
Όσο περισσότερο λάμπεις, τόσο πιο πολύ θα σε πολεμούν
by fumara
Ο Ισπανός ψυχολόγος και ψυχίατρος Ενρίκε Ρόχας αναφέρει πως «όσοι νιώθουν ότι αποτελούν αντικείμενο του φθόνου συναδέλφων, συμμαθητών, γειτόνων, φίλων, ακόμα και συγγενών, πρέπει να...
Πώς η διατροφή του πατέρα επηρεάζει την υγεία του παιδιού
by fumara
Η διατροφή των ανδρών πριν ακόμη αποκτήσουν παιδιά, διαμορφώνει τα επίπεδα άγχους που θα έχουν οι γιοι τους και τη μεταβολική υγεία που θα έχουν οι...
Τι είναι η υπέρταση, πώς αντιμετωπίζεται και τι συνιστά ειδικός
by fumara
Γιατρός μας αποκαλύπτει όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την υπέρταση. Σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί ενήλικες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και...
Νόσος του Crohn: Ποιά συμπτώματα πρέπει να σας απασχολήσουν σοβαρά
by fumara
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Crohn, υπάρχουν αγωγές που μπορούν να την αντιμετωπίσουν. Πολλοί άνθρωποι έχουν κράμπες στο στομάχι με διάρροια...
Χρόνια νεφρική νόσος: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει έγκαιρα τη σιωπηλή ασθένεια
by fumara
Ειδικοί υποστηρίζουν ότι μια απρόσμενη εξέταση θα μπορούσε να αποκαλύψει πρώιμα τους κινδύνους για την υγεία των νεφρών. Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) είναι μια...
