Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν
Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν Σύμφωνα με τη Βρετανή διατροφολόγο Sarah Flowers ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι η διατροφή «Waterfall Diet» που μειώνει την κατακράτηση υγρών
by Δημήτρης Σ
Τι είναι η διατροφή «Waterfall Diet» που μειώνει την κατακράτηση υγρών Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο...
8 μυστικά που κάνουν τον μεταβολισμό σας να «τρέχει»
by Δημήτρης Σ
8 μυστικά που κάνουν τον μεταβολισμό σας να «τρέχει» Ίσως να έχετε προσπαθήσει πολλές φορές να χάσετε βάρος, χωρίς να καταφέρετε να δείτε τα επιθυμητά...
Δείτε ποιες τροφές πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας
by Δημήτρης Σ
Δείτε ποιες τροφές πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας. Ορισμένες διατροφικές αρχές μένουν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας: Πρέπει, για...
Μήπως σας «φουσκώνουν» τα όσπρια όταν τα τρώτε; – Αυτό είναι το μυστικό στο μαγείρεμα!
by Δημήτρης Σ
Μήπως σας «φουσκώνουν» τα όσπρια όταν τα τρώτε; – Αυτό είναι το μυστικό στο μαγείρεμα! Αγαπάτε και εσείς τα όσπρια αλλά κάθε φορά που τα...
Χοληστερίνη: Αυτά είναι τα 5 βότανα που την ρίχνουν!
by Δημήτρης Σ
Χοληστερίνη: Αυτά είναι τα 5 βότανα που την ρίχνουν! Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει...
Τα 10 πιο ανθυγιεινά φαγητά που προκαλούν καρκίνο. Να τα αποφεύγετε με κάθε τρόπο.
by Δημήτρης Σ
Τα 10 πιο ανθυγιεινά φαγητά που προκαλούν καρκίνο. Να τα αποφεύγετε με κάθε τρόπο. Η φράση «τα πάντα προκαλούν καρκίνο» έχει γίνει μια δημοφιλής υπερβολή...
Tι κίνδυνος υπάρχει με τις πατάτες που πρασινίζουν
by Δημήτρης Σ
Tι κίνδυνος υπάρχει με τις πατάτες που πρασινίζουν Έχετε σίγουρα ακούσει ότι οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, αλλά, τελικά, είναι...
Ανεβάστε τη διάθεσή σας με Σαφράν – το αντικαταθλιπτικό της μητέρας φύσης!
by Δημήτρης Σ
Ανεβάστε τη διάθεσή σας με Σαφράν – το αντικαταθλιπτικό της μητέρας φύσης! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν σήμερα από την κατάθλιψη! Σύμφωνα με διάφορες μελέτες...
Τι λείπει από τον οργανισμό σας όταν λαχταράτε ανθυγιεινές τροφές;
by Δημήτρης Σ
Τι λείπει από τον οργανισμό σας όταν λαχταράτε ανθυγιεινές τροφές; Σε πολλούς από εμάς είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο να έχουμε μια έντονη επιθυμία για πρόχειρο...
Κουρκουμάς :Αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό για διαβήτη, χοληστερίνη, αλτσχάιμερ, ακμή και πανάδες
by Δημήτρης Σ
Κουρκουμάς :Αντιφλεγμονώδες,Αντικαρκινικό, για Διαβήτη, Χοληστερίνη, Αλτσχάιμερ, Ακμή, και Πανάδες. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις...
Οι 6 τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα.
by Δημήτρης Σ
Οι βασικοί πρωταγωνιστές στο καθημερινό σου διατροφολόγιο. Η εξέλιξη της υγιεινής διατροφής και η ανάδειξή της από εξαίρεση σε κανόνα που διαπερνά το σύγχρονο τρόπο...
