ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θαυματουργές: Αυτές είναι οι 6 τροφές που εξαφανίζουν την νικοτίνη από τον οργανισμό μας!

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρό…

Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να αποκλείσετε αμέσως από την διατροφή σας (Photo)

Ποια είναι τα τρόφιμα εκείνα που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε; Τα αναψυκτικά με ανθρακικό Είναι γνωστό ότι τα αναψυκτικά περιέχουν πολύ ζάχαρη αλλά και φωσφορικό οξύ το οποίο ευθύνεται για μια σειρά…

Πιείτε μια κούπα χαμομήλι και δείτε αυτές τις απίστευτες αλλαγές στο πεπτικό σας σύστημα

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται το χαμομήλι, το συνδέουν συνήθως με ένα νυχτερινό αφέψημα που θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν πριν τον ύπνο. Το χαμομήλι είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση της αϋπνίας, στην…

Βράστε λεμόνια το βράδυ και πιείτε το υγρό αμέσως μόλις ξυπνήσετε …

Για να έχουμε μια καλή ποιότητα ζωής, πρέπει να ξεκινάμε σωστά τη μέρα μας. Στις μέρες μας, ένα από τα πιο δημοφιλή πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι είναι να πίνουν ζεστό νερό με λεμόνι. Δυστυχώς, δεν …

5 νόστιμες σούπες που καίνε αποτελεσματικά το λίπος

Για πολλούς, η σούπα είναι τέλεια οποιαδήποτε στιγμή του έτους (ακόμα και κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών του καλοκαιριού). Για άλλους, η άφιξη των κρύων ημερών προσκαλεί στην απόλαυση ενός μπολ με…

Πώς να ξεφορτωθείτε όλο το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς σε μια μόνο μέρα με αυτή τη δίαιτα εξπρές!

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να σας δείξουμε πώς να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς σε μία μόνο νύχτα με αυτό το καταπληκτικό πρόγραμμα διατροφής έκτακτης ανάγκης! Πολλοί ειδικοί σε όλο τον…

1 ποτήρι από αυτό το χυμό καθημερινά και ο έγγαμος βίος σας θα αλλάξει για πάντα

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ζητήματα της σεξουαλικής απόδοσης και η σeξουαλική λειτουργία των ανδρών πρέπει να θεραπευτεί με φάρμακα, όπως το Viagra. Ωστόσο, μια φυσική και σπιτική θεραπ…

8 συνδυασμοί φαγητών για να χάσετε γρήγορα βάρος και 6 που πρέπει να αποφύγετε

Ο συνδυασμός τροφίμων, δεν κάνει μόνο τα φαγητά πιο νόστιμα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με έναν πολύ υγιεινό τρόπο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως ο συνδυασμός κάποιων τροφών ενισχύε…

Μια ελληνική συνταγή 6.000 ετών που μειώνει τα τριγλυκερίδια και προστατεύει από πολλές ασθένειες

Μια ελληνική συνταγή 6.000 ετών που μειώνει τα τριγλυκερίδια και προστατεύει από πολλές ασθένειες Το Παστέλι είναι Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι. Είναι γλύκισμα τονωτικό, …

Το κόκκινο υγρό στα κρέατα δεν είναι αίμα

Μια πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία που ομολογουμένως δεν γνωρίζαμε. Όταν αγοράζετε κρέας, υποθέτετε πως το κόκκινο υγρό που έχει το κρέας είναι το αίμα του.  Λοιπόν, μαντέψτε. Δεν είναι αίμα! Αυτό το κό…

Ποια η πάμφθηνη τροφή που «τρέμει» ο καρκίνος κοστίζει μόλις ένα ευρώ

Ποια είναι αυτή η πάμφθηνη τροφή που απομακρύνει τον καρκίνο; Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές. Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και κατ΄ επέκταση βοηθά στην κα…

Η δίαιτα της Φαίης Σκορδά! Διαρκεί 7 μέρες και της χαρίζει ένα τέλειο κορμί για την παραλία….

Η Φαίη Σκορδά αν και μητέρα δύο αγοριών έχει καταφέρει να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της και μάλιστα, με ένα πιο εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής κατάφερε να γίνει ακόμη πιο fit. Δείτε …