ΑΝΔΡΑΣ

Αυτές είναι οι 4 πιο γνωστές δίαιτες που κάνουν το καλοκαίρι οι άντρες!

Αυτές είναι οι 4 πιο γνωστές δίαιτες που κάνουν το καλοκαίρι οι άντρες!

Είναι σαν να περπατάμε στο ικρίωμα και να περιμένουμε απλά να έρθει ο δήμιος («Δήμος» τυγχάνει να είναι το όνομά του) για να τραβήξει την ξύλινη γη κάτω από τα πόδια μας και ν’ αρχίσουμε να σπαρταράμε στον αέρα σαν ψάρια έξω από το νερό: έχουμε μείνει μόνο με το μποξεράκι και κατευθυνόμαστε διστακτικά μπροστά στον ολόσωμο καθρέφτη προκειμένου ν’ αντικρίσουμε το υπερθέαμα. Εκεί, φτάνει η στιγμή της αλήθειας: βλέπουμε το σημείο που άλλοτε υπήρχε το στομάχι μας να έχει γίνει η κατοικία του Κολομβιανού επιθετικού της Μίλαν- του Μπάκα, δηλαδή. Η μπάκα, όμως, είναι ανεξέλεγκτη και φαίνεται πως θέλει να πιάσει φιλίες με τα γόνατά μας, καθώς «επεκτείνεται» ολοένα και περισσότερο προς το μέρος τους. Κοιτάζουμε έξω από το παράθυρο: ok, ο καιρός θυμίζει τον αντίστοιχο που επικρατούσε όταν ο
Οι καλοί γονείς δίνουν στα παιδιά τους αυτά τα έξι πράγματα

Οι καλοί γονείς δίνουν στα παιδιά τους αυτά τα έξι πράγματα

Είστε καλοί γονείς; Οι καλοί γονείς βασίζονται σε έξι βασικά πράγματα Το να είσαι γονιός είναι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα στον κόσμο. Γι αυτό, για την καλύτερη ανατροφή των παιδιών, ποτέ δεν πονάει η υπενθύμιση κάποιων βασικών αληθειών. Το γεγονός είναι πως τα παιδιά χρειάζονται έξι πράγματα για να μεγαλώσουν με υγεία, χαρά, αυτοπεποίθηση και όσο καλύτερα γίνεται ικανά να πετύχουν στην ζωή: αγάπη, καθοδήγηση, όρια, προστασία, επιβεβαίωση και σεβασμό. Αγάπη Τα παιδιά χρειάζονται αγάπη, φυσικά όχι τόσο πολύ ώστε να νιώσουν πνιγμένα. Χρειάζεται να λατρεύονται αλλά επίσης πρέπει να μάθουν την υπευθυνότητα και την αυτονομία. Τα παιδιά χρειάζεται να νιώθουν πως είναι ξεχωριστά, αλλά όχι τόσο ξεχωριστά ώστε να αισθάνονται πως οτιδήποτε και αν κάνουν είναι εντάξει. Πρέπει
Τρεις γυναίκες, τρεις τραυματικές εμπειρίες συζυγικής απιστίας. Μπορεί ένας γάμος να επιβιώσει μετά την αποκάλυψη μιας εξωσυζυγικής σχέσης;

Τρεις γυναίκες, τρεις τραυματικές εμπειρίες συζυγικής απιστίας. Μπορεί ένας γάμος να επιβιώσει μετά την αποκάλυψη μιας εξωσυζυγικής σχέσης;

«Αν ποτέ με απατήσει, σίγουρα θα τον χωρίσω!». Λόγια που εύκολα λέγονται και δύσκολα γίνονται πράξη. Ειδικά στην περίπτωση ενός γάμου, όπου οι καταστάσεις είναι περισσότερο σύνθετες και πέρα από την ίδια τη σχέση των δύο ατόμων, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που πρέπει να συνυπολογιστούν πριν από την τελική απόφαση. Μπορεί ένας γάμος να επιβιώσει μετά την αποκάλυψη της απιστίας του συντρόφου; Πώς θα αντιδρούσε ο κάθε ένας από εμάς σε έναν παράνομο δεσμό του άλλου; Φεύγει ή μένει; Ερωτήσεις στις οποίες κανείς δεν μπορεί να δώσει απάντηση με βεβαιότητα αν δεν έρθει η δύσκολη εκείνη στιγμή που θα χρειαστεί να τις διαχειριστεί. Ακόμη κι αν τους ασφαλούς, πιστεύει ότι πρόκειται για ζητήματα που έχει λύσει στο μυαλό του. Το μόνο που μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα είναι πως η αποκάλ
Αν η κοπέλα σας έχει αυτά τα 12 χαρακτηριστικά μην την αφήσετε να φύγει ποτέ!

Αν η κοπέλα σας έχει αυτά τα 12 χαρακτηριστικά μην την αφήσετε να φύγει ποτέ!

Κάποια στιγμή στη ζωή μας, συναντάμε εκείνη τη γυναίκα, που αποδεικνύεται η μοναδική που ψάχναμε όλη τη ζωή μας – η γυναίκα των ονείρων μας. Τέτοιες συναντήσεις είναι συχνά τελείως απροσδόκητες. Παρ” όλα αυτά, μας αλλάζουν για πάντα. Η φύση μας έφτιαξε έτσι ώστε δύο αντίθετα μισά, να γίνονται ένα τέλειο ολόκληρο. Η αναζήτηση για αυτό το άλλο μισό, φαίνεται πως είναι ένα επίπονο ταξίδι. Αλλά πιστέψτε με, θα το καταλάβετε όταν την έχετε βρει, και μπορείτε να πείτε ότι κατέχει 11 αξίες. Και αν είστε αρκετά τυχερός να βρείτε αυτό το μοναδικό, τέλειο λουλούδι που βρίσκεται εκεί έξω στην έρημο, κρατήστε όσο πιο σφιχτά μπορείτε. Μη την αφήσετε ποτέ! Είναι πιο έξυπνη από σας Κάθε άντρας χρειάζεται μια έξυπνη γυναίκα που θα τον βοηθήσει στις δυσκολίες της ζωής. Λένε ότι πίσω από κάθε
10 πράγματα που ένας αληθινά ελκυστικός άντρας, κάνει διαφορετικά από όλους τους υπόλοιπους

10 πράγματα που ένας αληθινά ελκυστικός άντρας, κάνει διαφορετικά από όλους τους υπόλοιπους

Για να προλάβω τα σ@ξιστικά σχόλια και τις αντιδράσεις που είμαι σίγουρη ότι θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον, πιστεύω ακράδαντα ότι η αυτοβελτίωση και η ελκυστικότητα του κάθε ανθρώπου, πρέπει να είναι στόχος για τον καθένα μας. Άλλωστε και τα δύο φύλα οφείλουν να ενδιαφέρονται εξίσου για τον εαυτό τους και τόσο για την εσωτερική, όσο και για την εξωτερική τους εμφάνιση. Καλώς ή κακώς, η κοινωνία μας δίνει μεγάλη σημασία στην εξωτερική εμφάνιση κι όσο κι αν θέλει κανείς να πάει κόντρα σε αυτήν τη λογική, κάποια στιγμή θα αναγκαστεί να συμβαδίσει με τα ευρύτερα πρότυπα. Οι ελκυστικοί άνθρωποι και δε οι ελκυστικοί άντρες, έχουν καταφέρει να βρουν τη χρυσή τομή και να κάνουν ορισμένα πράγματα διαφορετικά απ’ ότι οι υπόλοιποι εκεί έξω. Αυτά λοιπόν, είναι μερικές λεπτομέρειες που οι ελκ
Δεν βοηθάω τη γυναίκα μου!

Δεν βοηθάω τη γυναίκα μου!

Ένας φίλος ήρθε στο σπίτι μου για καφέ, καθίσαμε και συζητήσαμε. Σε κάποιο σημείο της συζήτησης, είπα, «Πάω να πλύνω τα πιάτα και θα επιστρέψω». Με κοίταξε σαν να του είπα ότι επρόκειτο να φτιάξω έναν διαστημικό πύραυλο. Τότε μου είπε με θαυμασμό αλλά λίγο αμήχανα: «Χαίρομαι που βοηθάς τη σύζυγό σου, εγώ δεν βοηθάω γιατί όταν το κάνω, η γυναίκα μου δεν με συγχαίρει. Την περασμένη εβδομάδα σφουγγάρισα το πάτωμα και δεν μου είπε ευχαριστώ». Επέστρεψα να καθίσω μαζί του και εξήγησα ότι δεν «βοήθησα» τη σύζυγό μου. Στην πραγματικότητα, η σύζυγός μου δεν χρειάζεται βοήθεια, χρειάζεται συνεργάτη. Είμαι συνεργάτης στο σπίτι, δεν είμαι μια «βοήθεια» για να κάνουμε τις δουλειές του σπιτιού. Δεν βοηθάω τη γυναίκα μου να καθαρίσει το σπίτι επειδή ζω κι εγώ εδώ και πρέπει να το καθαρίσω κ
Άντρες – Γυναίκες. Αυτό που δεν μπορούσε να σας πει η μητέρα σας και δεν γνώριζε ο πατέρας σας

Άντρες – Γυναίκες. Αυτό που δεν μπορούσε να σας πει η μητέρα σας και δεν γνώριζε ο πατέρας σας

Μια φορά και έναν καιρό, πριν από πολλά χρόνια, οι άντρες και οι γυναίκες ζούσαν μαζί ειρηνικά σε έναν εχθρικό και επικίνδυνο κόσμο. Η γυναίκα ένιωθε να περιβάλλεται από αγάπη και σεβασμό, επειδή καθημερινά ο σύντροφός της έβγαινε στον έξω κόσμο και διακινδύνευε τη ζωή του για να τη συντηρήσει. Δεν περίμενε από εκείνον να είναι ευαίσθητος ή περιποιητικός. Η ικανότητα για επικοινωνία δεν ήταν μέσα στα καθήκοντά του. Εφόσον ήταν καλός κυνηγός και μπορούσε να γυρίζει σώος στο σπίτι στο τέλος της μέρας, η ικανότητα επικοινωνίας δεν ήταν απαραίτητη για να είναι επιθυμητός σαν σύντροφος. Όσο οι άντρες ήταν ικανοί να προμηθεύουν την τροφή, ένιωθαν ότι οι γυναίκες τούς αγαπούν και τους εκτιμούν. Ενώ η επιβίωση ήταν δύσκολη, οι σχέσεις ήταν σχετικά εύκολες. Δεν είχε καμία σημασία αν εκείν
Θα κλάψετε από τα γέλια: Μπαμπάδες κάνουν μπαλέτο με τις κόρες τους και το θέαμα είναι μοναδικό! (Photo)

Θα κλάψετε από τα γέλια: Μπαμπάδες κάνουν μπαλέτο με τις κόρες τους και το θέαμα είναι μοναδικό! (Photo)

Το ότι πολλοί μπαμπάδες έχουν «έρωτα» για τις κόρες του εκφράστηκε με τον πιο γλυκό τρόπο στην σχολή μπαλέτου «Philadelphia Dance Center» στην Φιλαδέλφεια. Την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μπαμπάδες φόρεσαν τουτού και παρακολούθησαν μαθήματα μπαλέτου, κάνοντας γενναία προσπάθεια για να ανταποκριθούν... στην πρόκληση. Οι φωτογραφίες και τα βίντεο που δείχνουν τους μπαμπάδες εν δράσει αγκαλιάστηκαν από το Διαδίκτυο και δεν άργησαν να γίνουν viral. «Όσο και να ευχαριστήσεις αυτούς τους άνδρες που μας έκαναν αυτή την ημέρα τόσο ξεχωριστή είναι λίγο. Ευχαριστούμε, ευχαριστούμε! Happy Valentine's Day» έγραψαν ως λεζάντα από την σχολή χορού σε μια από τις φωτογραφίες. Στα βίντεο και τις φωτογραφίες που κυκλοφόρησαν, βλέπουμε μπαμπάδες να κάνουν πιρουέτες, να φοράνε τον κατά
Τα δύο χαρακτηριστικά που «μαγνητίζουν» το άλλο φύλο και δεν έχουν καμία σχέση με την εμφάνιση

Τα δύο χαρακτηριστικά που «μαγνητίζουν» το άλλο φύλο και δεν έχουν καμία σχέση με την εμφάνιση

Η εξωτερική εμφάνιση μπορεί να παίζει κυρίαρχο ρόλο στην εποχή μας, δεν αποτελεί όμως το βασικό κριτήριο έλξης ανάμεσα στα δύο φύλα. Στην αναπάντεχη αυτή διαπίστωση κατέληξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Βρότσλαβ στην Πολωνία. «Τα τελευταία χρόνια, οι περισσότερες έρευνες έχουν εστιάσει στην έλξη που ασκεί η εικόνα, για παράδειγμα του προσώπου ή του σώματος» επισημαίνει η Agata Groyecka, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Ωστόσο, η βιβλιογραφία έχει καταγράψει τον σημαντικό ρόλο των άλλων αισθήσεων, ο οποίος δεν πρέπει να παραγνωρίζεται» προσθέτει. Αυτές είναι η φωνή και η μυρωδιά, σημειώνεται στο σχετικό άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Frontiers in Psychology. Η Groyecka και οι συνεργάτες της έκαναν μία ανασκόπηση μελετών που έλαβαν χώρα σε διάστημα 30
Γονιός σημαίνει να κλείνεσαι στο w.c για να μείνεις μόνος σου – και τόσα ακόμα

Γονιός σημαίνει να κλείνεσαι στο w.c για να μείνεις μόνος σου – και τόσα ακόμα

Γονιός σημαίνει πολλά πράγματα: σκληρά, απογοητευτικά, ανταποδοτικά, εξαντλητικά, χαρούμενα, καταθλιπτικά, δυσάρεστα. Και όλα τα ενδιάμεσα. Σημαίνει να κάνεις το «μου», «μας» όταν πρέπει και να  έχεις τη δύναμη να επιστρέψεις στο «μου» πάλι όταν θα πρέπει. Σημαίνει ξενύχτια πάνω από ζεστά μέτωπα, πληγωμένες καρδιές και ανοιχτά βιβλία. Σημαίνει στημένες πορτοκαλάδες και κέικ με σοκολάτα και που και που κανένα έτοιμο κρουασαν στην τσέπη. Σημαίνει «ζακέτα να πάρεις», και «πως βγαίνεις με βρεγμένα μαλλιά έξω» και «που ήσουν;» και «πού είσαι;» και «με ποιους». Σημαίνει πάνες και βόλτες με καρότσια, και πέρα δώθε μέχρι να κοιμηθείς εσύ στο τέλος, και φορτώματα με τσάντες και νερά και μπιμπερό σε παραλίες, πάρκα και παιδικές χαρές. Και «φύσηξε εδώ» με χαρτομάντηλα τσέπης και «να τ
Θες να μάθεις αν οι φιλίες σου είναι αληθινές; Δες τα 11 χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει κάθε φιλία!

Θες να μάθεις αν οι φιλίες σου είναι αληθινές; Δες τα 11 χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει κάθε φιλία!

Ο Αριστοτέλης είχε χαρακτηρίσει τους αληθινούς φίλους ως «μία ψυχή, σε δύο σώματα», αλλά τι είναι αυτό που διαχωρίζει τις παντοτινές φιλίες από τις πιο περιστασιακές; Διαβάστε ποιες είναι οι έντεκα αρετές που έχουν οι πραγματικοί φίλοι, αυτοί που θα μείνουν κοντά μας μια ζωή. Πιέζουν να αποδεχτούμε τον εαυτό μαςΠολλές φορές κάνουμε το λάθος να κρίνουμε πολύ σκληρά και αρνητικά τον εαυτό μας. Όταν έρχεται εκείνη η ώρα, οι φίλοι μας είναι εκείνοι που μας είναι έτοιμοι να μας «ανεβάσουν» όταν είμαστε πεσμένοι. Οι άνθρωποι νιώθουν καλύτερα όταν έχουν κοντά τους ανθρώπους που τους στηρίζουν και τους ενθαρρύνουν. Είτε νιώθετε άσχημα επειδή μία συνέντευξη για δουλειά δεν πήγε όπως θα θέλατε, είτε δεν σας αρέσει αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη, οι κοντινοί σας φίλοι θα ενισχύσουν την αυτοπ
«Γράμμα στην κόρη μου για τον άντρα που θα επιλέξει»

«Γράμμα στην κόρη μου για τον άντρα που θα επιλέξει»

Ένας μπαμπάς, προβληματισμένος από την αγωνία των σημερινών κοριτσιών να καταφέρουν να κρατήσουν το ενδιαφέρον σε ένα αγόρι, γράφει στην κόρη του ένα γράμμα που αξίζει τον κόπο να διαβάσουμε όλοι οι γονείς:  Αγαπημένο μου φρατζολάκι, Πρόσφατα, η μαμά σου κι εγώ αναζητήσαμε μια πληροφορία στο Google. Καθώς ξεκινήσαμε να γράφουμε την ερώτηση, το Google έφερε μια λίστα με τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στον κόσμο. Πρώτη στην κορυφή της λίστας ήταν «Πώς θα τον κάνω να συνεχίσει να ενδιαφέρεται.» Με εξέπληξε. Έριξα μια ματιά στα αμέτρητα άρθρα σχετικά με το πώς να είσαι σέξι και αισθησιακή, πότε να του φέρνεις μπίρα αντί για σάντουιτς και πώς να τον κάνεις να νιώθει έξυπνος και ανώτερος. Και θύμωσα. Μικρούλα μου, δεν είναι, δεν ήταν, ούτε θα γίνει ποτέ δική σου δουλειά να τον