10 διατροφικές ελλείψεις που μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη
10 διατροφικές ελλείψεις που μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς μπορεί να εξαφανίστηκαν τα θετικά σας συναισθήματα; Αν η αισιόδοξη στάση σας απέναντι στη...
Το Μυστικό της Νίκης: Ένα βίντεο που πρέπει να δείτε με το παιδί σας
by fumara
Το Μυστικό της Νίκης: Ένα βίντεο που πρέπει να δείτε με το παιδί σας Η Νίκη έχει ένα μυστικό: Ένα άτομο από το οικείο περιβάλλον...
Γιατί είναι καλό να κοιμάστε γυμνοί
by fumara
Γιατί είναι καλό να κοιμάστε γυμνοί Ένας στους τρεις ενήλικες κοιμάται γυμνός, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου, και αυτό...
Έχετε πεσμένη διάθεση; Φάτε πασατέμπο!
by fumara
Έχετε πεσμένη διάθεση; Φάτε πασατέμπο! Ο πασατέμπος (κολοκυθόσπορος) περιέχει τα πολύτιμα λιπαρά οξέα ω-6 και κυρίως λινολεϊκό οξύ, ενώ είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, σίδηρο...
Απίστευτο: Μπορούμε να θεραπεύσουμε στο παρελθόν!
by fumara
Απίστευτο: Μπορούμε να θεραπεύσουμε στο παρελθόν! Εφόσον είμαστε όλοι συνδεδεμένοι στο χώρο και το χρόνο, μήπως αυτό συνεπάγεται ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματα μας...
Τρεις τρόποι με τους οποίους σε «μπλοκάρουν» τα αρνητικά άτομα
by fumara
Τρεις τρόποι με τους οποίους σε «μπλοκάρουν» τα αρνητικά άτομα 1. Σε κάνουν να πιστεύεις ότι είσαι θύμα των περιστάσεων. Η αλήθεια είναι ότι οι...
Έρευνα: Το έλαιο καρύδας αδυνατίζει
by fumara
Έρευνα: Το έλαιο καρύδας αδυνατίζει Οι ερευνητές γνωρίζουν πλέον ότι η απώλεια βάρους που οφείλεται στο έλαιο καρύδας σχετίζεται με το μήκος της αλυσίδας λιπαρών...
Brene Brown: Η δύναμη του να είσαι ευάλωτος (Βίντεο)
by fumara
Brene Brown: Η δύναμη του να είσαι ευάλωτος (Βίντεο) Η Μπρενέ Μπράουν μελετά την ανθρώπινη σύνδεση — την ικανότητά μας να συμπάσχουμε, να εντασσόμαστε, να...
Συνταγή: Ρόφημα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους
by fumara
Συνταγή: Ρόφημα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους Ένα υπέροχο ρόφημα που συνδυάζει τις αποτοξινωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πορτοκαλιού, του πράσινου τσαγιού, της κανέλας και...
Το φιλμ κατά του bullying που συγκλονίζει
by fumara
Το φιλμ κατά του bullying που συγκλονίζει Μια πολύ ενδιαφέρουσα καμπάνια έχει ξεκινήσει η οργάνωση ‘Coalition Against Bullying for Children and Youth’ στην Σιγκαπούρη, δημιουργώντας...
Πώς είναι να νιώθεις μοναξιά;
by fumara
Πώς είναι να νιώθεις μοναξιά; Στη σύγχρονη τεχνολογική εποχή, με το διαδίκτυο να κυριαρχεί, τα πρόσωπα δείχνουν τόσο κοντά αλλά βιώνονται τόσο μακριά. Η μοναξιά...
