Οι ασθένειες που προκαλούνται από αμέλεια της υγείας του παχέος εντέρου, όπως διάρροια και δυσκοιλιότητα, αναμφίβολα είναι κάτι που δεν απολαμβάνουμε. Ωστόσο, το να γνωρίζουμε πώς να αποφύγουμε αυτά τα προβλήματα αξίζουν την προσοχή μας. Επιπλέον, μπορείτε να αποτρέψετε σοβαρά προβλήματα που μπορεί να συμβούν ως συνέπεια ενός τοξικού παχέος εντέρου.
Όμως, ευτυχώς υπάρχουν μερικές πολύ απλοί, αλλά πολύ αποτελεσματικοί τρόποι για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
Στην πραγματικότητα, πλήθος ανθρώπων που δεν είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι θα μπορούσαν να έχουν περίπου 4 έως 6 κιλά κοπράνων στο παχύ έντερο τους. Επιπλέον, τα άτομα που έχουν σοβαρές αλλεργία, άτομα με υπερβολικό άγχος ή παχύσαρκοι θα μπορούσαν να έχουν ακόμη περισσότερα.
Ούτε τα παιδιά αποτελούν εξαίρεση σε αυτό. Οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν πεπτικές διαταραχές, που μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η συσσώρευση των αποβλήτων στο παχύ έντερο μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα του παχέος εντέρου, και αυτό θα μπορούσε στη συνέχεια να προκαλέσει διάφορες ανισορροπίες στο σώμα. Επιπλέον, θα μπορούσε να είναι η βασική αιτία για μια σειρά από προβλήματα υγείας και βάρους.
Αυτό που πρέπει να κάνετε πρώτα είναι να καθαρίσετε το παχύ έντερο με τη βοήθεια αυτής της απλής σπιτικής συνταγής που περιλαμβάνει λεμόνι, θαλασσινό αλάτι, βιολογικά μήλα και τζίντζερ.
Συνταγή αποτοξίνωσης με λεμόνι, μήλο και τζίντζερ
Συστατικά:
- Βιολογικό χυμό μήλου – 1 φλιτζάνι
- Βιολογικό χυμό λεμονιού – 2 κουταλιές της σούπας
- Βιολογικό χυμό τζίντζερ – 1 κουταλιά της σούπας
- Θαλασσινό αλάτι – ½ κουταλάκι του γλυκού
- Ζεστό νερό – ½ φλιτζάνι
Οδηγίες:
1. Φτιάξτε χυμό με τα συστατικά με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή.
2. Ρίξτε περίπου το μισό νερό σε μια κατσαρόλα και το βάλτε το σε εστία.
3. Μόλις το νερό φθάσει σε σημείο βρασμού, αφαιρέστε το από τη φωτιά.
4. Βάλτε το ζεστό νερό σε ένα ποτήρι και στη συνέχεια προσθέστε το θαλασσινό αλάτι.
5. Φροντίστε να ανακατέψτε καλά μέχρι το αλάτι να διαλυθεί.
6. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό τζίντζερ, λεμονιού και μήλου και ανακατέψτε καλά.
Χρήση:
Θα πρέπει να καταναλώνετε ένα ποτήρι του ροφήματος με άδειο στομάχι κάθε πρωί πριν από το πρωινό.
Τα μήλα και τα λεμόνια σε αυτό το ρόφημα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ισχυρά μέταλλα και βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθαρίζουν τον οργανισμό από τις επικίνδυνες τοξίνες και καταπολεμούν τις λοιμώξεις και τις ασθένειες.
πηγή : fanpage
